最近爱上了生吃萝卜_手机宝宝地带

现在已经27周多啦，最近总是感觉胃口不好，也不像之前饭量这么大了，吃完饭以后，老是感觉往上涌。又听说柚子，橙子什么的，吃了小孩会黄疸，所以，水果也吃的少了。还好，发现了一个比较喜欢吃的东西萝卜。

我不太喜欢去菜场买，因为，放的时间久了，水分就小啦。婆婆地里种了几棵萝卜都快被我吃光啦。甜丝丝的，稍微有一点辣，吃到嘴里凉凉的感觉太好啦！我吃萝卜是洗干净之后把萝卜皮一起吃掉的。

萝卜可以治呕吐反酸，如果有宝妈最近感觉，反胃，可以吃点萝卜试试

冬吃萝卜夏吃姜，萝卜在我国民间有小人参的美称，一到冬天，便成了，家家户户饭桌上的常客。萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素。其中维生素c的含量比梨要高8到10倍。

生吃萝卜有什么好处呐？

第一，它含有丰富的维生素c
第二，萝卜中含有一种抗肿瘤的活性物质，可以抑制，各种癌细胞的生成
第三，生萝卜中含有大量的纤维素，能够有效的促进肠胃蠕动。萝卜中还含有大量的芥子油，这种物质能够有效的帮助体内的一些废弃物有毒物质排出体外。
第四，萝卜中还含有维生素a可以提高身体抵抗力
第五，还可以美容养颜，如果你每天早上空腹喝一杯萝卜汁，这样不仅能够美白皮肤，同时还能够有效地去除雀斑和暗沉
第六，就是降脂降糖

为什么要生吃呢，因为这些维生素和抗肿瘤的物质在加热之后就会破坏，只有生吃细嚼慢咽之后才能得到有效的释放。

而且萝卜，还有一定的，利尿作用。我的羊水稍微偏多，看来我误打误撞生吃萝卜还是有一定好处的。有喜欢吃萝卜的，宝妈也要注意，每天适量，不要太多。吃完萝卜之后半个小时之内不要吃别的东西

自己家种的萝卜好吃又健康呦