女人在经期一定得保护好自己，这可是我自己的深切的体会，以前刚来大姨妈的时候，觉得吃点凉的不要紧，当时仗着自己年轻，身体也健康所以也没有那么多的顾忌，倒是我妈妈每次在我要来事的时候就会告诉我不要吃凉的，不要用凉水，所以虽然我平时很喜欢吃凉的东西到了经期也没太敢怎么吃，不过那也是在来事的前二天，到了要没有的时候，我就放开吃了，现在想想那时候也不应该吃凉的，也就那么天，怎么的也就忍住了，后来我来大姨妈的时候如果吃了凉的肚子会疼，这和年轻时吃凉也有一定的关系的。所以我劝大家在经期一定要保护好自己，为了自己的健康，为了自己不受大姨妈的痛苦，好好的注意饮食吧。

是啊，尤其是年轻的时候一定得注意呢

回复 2# 帅小虎

是呀，要不以后这好几十年呢。

看来以后得注意了

我现在都不知道要怎么保护了

是啊真得注意啦

回复 4# 庆宝宝妈

是得好好保护自己了

凉的东西还是少吃

回复 8# phayefill
是呀，其实平时也应该少吃的

我一直很注意的，因为我比较听我妈妈的话。哈哈

最近经期血块挺多的，上网查了一下是子宫内膜脱落，应该不算什么吧。

回复 10# hanzhimin


亲现在受益了吧，我当时就没太听呢。

回复 11# 小亮妈妈


没有疼就应该没事

我也是都不怎么注意

回复 14# 祎祎宝贝


还是注意点吧。