上班压力太大，到晚上就睡不着觉，老想白天的事情，怎么办？有什么好的方法能转移吗

别想那么多。

回复 #怀孕的蜗牛

想不想但是静下来后总是又跑到烦事上去了，也快被自己搞败了

回复 #彩色沙漠魂

睡觉最忌想东西了

宝妈听听音乐或者看些搞笑视频，尽量让自己放松。

那就放松心情，什么都不要想就好了

不要想太多了