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猪肉炒青瓜
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青瓜的营养成份，虽不及苋菜、蕃茄，在瓜类中，则是表表者；
它含有重要的矿物质和多种的维他命，有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C。
青瓜可清肺热利尿，也可治疗咽喉肿痛，暑热重。
猪肉炒青瓜的做法：
1。猪肉切块。
2。青瓜切块然后加进盐腌一下，再洗干净。
3。下油和蒜头，然后放进猪肉。
4。倒进青瓜。
5。最后加盐和酱油调味就可以了。
6。成品来了。
07-06 11:19 -
很清爽啊~~07-06 12:55
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很有食欲哦07-06 13:00
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青瓜是不是黄瓜了07-06 15:08
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又做好吃的啦07-06 18:23
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炒的还不错嘛07-06 19:38
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谢谢
很清爽啊~~
庆宝宝妈 发表于 2011-07-06 12:5507-07 08:03 -
亲也试试
很有食欲哦
云涵 发表于 2011-07-06 13:0007-07 08:03 -
是的
青瓜是不是黄瓜了
帅小虎 发表于 2011-07-06 15:0807-07 08:04 -
都是些普通菜
又做好吃的啦
我爱珠珠 发表于 2011-07-06 18:2307-07 08:04 -
谢谢赞美
炒的还不错嘛
alice326 发表于 2011-07-06 19:3807-07 08:04 -
炒得很好呀07-07 10:45
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这样吃很健康哦。07-07 12:07
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亲真历害呀，，07-08 13:31
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