前两天做的红枣银耳茶，一直没上图片，今天发图。每天喝红枣茶，偶尔改下口味，也补充下胶原蛋白。
      晚上的时候放进电饭锅，调到煮粥，早起就有美味的红枣银耳汤喝了。都不用加冰糖，红枣的营养都出来了，甜甜的，银耳也化了，汤粘粘的，很浓稠，香甜。关键是很营养。我喜欢这种汤，一般里面的红枣我不吃的，都让我煮得没有味道了，呵呵。

呵呵，发错图片了。前两张是我喝的差不多的图片，快喝完了才想起来拍照。补上刚开始的。

要少吃糖呢，我也喜欢自己煲银耳汤的

看起来不错哦。