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蜂蜜拌西红柿
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想吃点啥，但是又没有什么好吃的，最近太胖，都不太敢吃零食了。这个西红柿买了好几天啦，做菜的时候不太愿意放，想想把它吃掉吧！今天就凉拌吧，觉得白糖太甜了，所以就改成了蜂蜜
用蜂蜜拌西红柿，还是挺好吃的，不是很甜，重要的是蜂蜜中的营养比较好。可以被孕妇直接吸收的葡萄糖和果糖约占65%到80。还含有八种孕妇体不能合成的氨基酸。20余种矿物质和20余种促进孕妇生长和代谢的维生素。蜂蜜虽好，但是也不能多吃，如果吃的太多，容易导致腹泻，甚至流产。所以宝妈们不要贪嘴哟。
我一直都很喜欢蜂蜜，没怀孕以前一直都有便秘，所以那时候每天晚上必须一杯蜂蜜水，便秘就会得到很好的缓解。而且蜂蜜是大家公认的，美容养颜圣品，适量的喝蜂蜜，只有好处没有坏处呀。
怀孕以后，因为不敢吃的太甜，所以蜂蜜的量比以前少啦。偶尔我会给自己做一些小零食，里面需要放糖的地方我都会换成蜂蜜，第一是蜂蜜的营养成分比糖要好，第二是因为怕血糖太高，所以不敢吃太多糖。
偶尔吃点西红柿还是很有好处的，之前我不喜欢吃，但是现在为了宝宝我都可以尝试一下。而且西红柿对宝妈们好处也是很多的，西红柿除了丰富的维生素c以外，还可以使皮肤色素沉着减退，或者消失，生完宝宝以后，如果你不幸长了点斑，可以尝试，多吃点西红柿。
蜂蜜拌西红柿，做起来很简单，直接把西红柿洗干净，切成小块，放到碗里，浇上一点蜂蜜，摇一摇就可以开吃啦！喜欢吃甜的就多放一点，不喜欢的就少放一点，一次一个西红柿的量，对我来说正好。既满足了口欲，又营养健康，何乐而不为呢！11-24 09:53 -
看起来很有食欲，还没这么吃过11-24 09:59
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这个应该味道很不错11-24 10:06
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还没做过蜂蜜拌西红柿哈，感觉一定很不错哦！11-24 11:27
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有想法的宝妈11-24 11:54
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嗯嗯，很简单可行的哈
回复 #昕彤妈
又简单又好吃，随时都可以做来试试啊
俊俊露露的乖宝宝 发表于 2015-11-24 11:4911-24 12:03
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