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【说说我的月子餐】+每天都在补充营养
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轩轩的冬季 楼主
俗话说“生个孩子掉颗牙”,所以女人产后营养很重要,尤其是在做月子期间。
在做月子期间,需要注意的事项也很多,但是营养是必须要跟得上啊!本来在怀孕期间,几乎一直都是我独自在照顾自己,婆婆根本没有过多的关心过我的饮食营养,但是在月子期间,她也让我感受到了温暖。
我的婆婆不喜欢做饭,不是因为她做的不好,而是因为她根本就不想那么麻烦。但是为了我的月子餐,她也算是付出了不少。
听别人说,鱼汤有营养,她就每天让我和鱼汤;她知道猪蹄可以增奶,她就隔三差五的让我吃猪蹄;虽然是为了孩子,但是我也有些无法承受啊,每天都补充这么多的蛋白质,我真的有些担心我的身材啊,这需要多久才可以恢复啊!照这样吃下去,我就真的成为胖夫人啦。
鸡蛋是每天必不可少的,机会每天都会给我煮七八给鸡蛋,但是我又哪里能吃得下那么多呢?但是为了孩子,我也是在努力的吃了。不过有些我想吃的零食,她都不让吃,怀孕期间就开始嘴馋了,还以为孩子出生后,就大解放了,可是又要忍受一段时间了,毕竟是为了孩子嘛!我还是不能乱吃东西呀1
为了我不再抱怨,婆婆又给我买了很多水果。像以前不能吃的桂圆啊,现在可以吃了,这对我来说也是一种安慰了。还有香蕉,猕猴桃,都是我的最爱了。婆婆说“不能吃太凉的东西,你本来就宫寒,还是要热热再吃”。我明白我自己的体质,她这样说,我也就答应了,毕竟不能和自己的身体较真啊。
为了让我消化好,婆婆每天都让我喝小米粥。
为了使我做好月子,婆婆真的是付出了很多啊,感谢婆婆!11-27 11:22 -
小小菲儿 2楼坐月子的时候,那是一定要好好吃的11-27 22:35
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郭郭520 4楼我也要补充补充。12-01 16:58
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轩轩的冬季 5楼的确应该补充12-01 22:37
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昕彤妈 6楼虽然婆婆照顾得也不是很周到,但至少她有这个心就足够了!12-19 18:14
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