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孕期情绪要控制
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沐木 楼主
女人的情绪是多变的,男人总说猜不透女人的心思。怀孕的女人情绪更是多变的,甚至是多愁善感的,我们有可能前一刻还笑颜如花,后一刻便梨花带雨了。我平日里属于比较温和型的,怀孕后情绪波动很大,有时候会感觉特别的烦躁,特别没有耐心。有时候家人问我个什么事,说一遍如果还不明白我就感觉一下子很不耐烦起来。说完自己也知道自己的情绪不对,但就是感觉控制不住。不断的给自己心理暗示,控制好,控制好。脑子里的想法也变得多起来,开始胡思乱想,充满了不安全感。
刚怀孕的时候还跟老公吵过架,其实也没什么事,只是感觉他不耐烦或口气不好,就压抑不住的委屈。怀孕的女人都是水做的,稍微有点事都能触动我们。看电视或电影时都不敢看煽情的,会抑制不住的跟着哭。有时候夜深人静睡不着的时候就会胡思乱想,情绪也会受到影响。
不管怎么样还是要尽量控制好自己的情绪,宝宝是能感受到妈妈的情绪的。怀孕的时候千万不要生气哭,这样都会影响宝宝的发育。尽可能让自己的生活充实点,没有时间去多想,做点自己开心的事,努力调节自己的情绪。很多孕妈会得孕期综合症的,或多或少会有点抑郁。控制好自己的情绪,远离抑郁,走向健康。11-28 17:24 -
昕彤妈 2楼是的,孕期孕妈妈的情绪波动,宝宝都是会感受得到的,所以为了宝宝健康成长,情绪一定是要控制好,保持孕期好心情11-28 23:04
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