什么是产前综合症呢？其实产前综合症就是指产前抑郁症。像是情绪低
落、食欲不振、极度缺乏安全感等。而且患有产前综合症的孕妇对外界的变化的感受度也会变很大，像是如果丈夫在这段时间的行为没有达到孕妇的期望，孕妇就会
产生各种负面情绪，而这种与平常心态反差比较大的心理状态就是产前抑郁症。

“十月怀胎，一朝分娩。”我的预产期即将来临，还有这几天的时间是比较自由的，想去哪里都可以。我知道，小宝宝的到来会有很多的幸福与喜悦，也会有很多的矛盾与烦恼。
直到最近这几天，我觉得自己好像变了一个人似的，对老公不理睬了，觉得谁都讨厌，说话的语气没有以前温和，很不耐烦。也不喜欢沟通，自己一个人呆着又觉着无聊，有时会胡思乱想，晚上睡觉做很多的梦，做事情没有精神也没有兴趣，为什么会这样呢?


是不是因为马上要和宝宝见面了，那种喜悦的心情和紧张的情绪混合在一起而引起的情绪综合症呢？我根本就不敢想，总想找点事情做好让自己忘记时间。很多都说生孩子快疼死了，使我的精神更紧张。虽然看了很多关于生产的过程的书籍和图片，也学了怎样改善疼痛的方法，但是还是很害怕……

妊娠期女性出现情绪起伏不定的反常心理现象，从怀孕之初，证实了自己具有健全的生育功能的喜悦，即将为人母的激动和兴奋到焦躁、沮丧和痛苦，反复多变。这些情绪体验主要受到：家庭经济状况、怀孕的欲望、身体状态、童年的经历、对生育和教养的认知等因素的影响。具体表现为：
首先，妊娠期间，孕妇承受着失去个人感、担心婴儿是否正常、体重增加、和身体臃肿带来的压力；
第二，产前受到更大的心理刺激，如害怕分娩的痛苦、担心出血、恐慌发生难产、惧怕出现生命危险等情况，因而情绪紧张，处于焦虑、恐惧的心理状态，敏感且脾气暴躁。
第三，孕妇还为自己能否胜任母亲的职责而感到惶惑紧张，也为能否充实养育孩子所需要的费用、能否提供孩子健康成长的家庭环境而担忧。
马健因此，伴随着紧张、焦虑的情绪，有的孕妇出现失眠、食欲减退等症状。
马健尽管孕妇的消极情绪似乎有充足的理由，但仍需做好自我调整，避免消极情绪对孩子的负面影响，认真倾听产科医生的专业指导而不是个别“过来人”的个人经验介绍，认识到生产过程中的事故是特殊性而非普遍性，摆脱惶恐与不安。对于能否胜任母亲之职，相信自己能够通过学习和交流，成为一名出色的母亲。而在经济和环境方面，仅需为孩子提供可供生存的基本条件即可，过度地物质满足可能剥夺孩子的对未来远大目标的确定。
有研究证实由于家人可以作为压力事件的缓冲器，有家人支持的孕妇有较少的焦虑。建议家人在此特殊阶段，耐心容忍孕妇的恶劣情绪，无条件接受她莫名的宣泄，积极配合孕妇的“无理”要求。

别乱想，有些妈妈会有这种焦虑，这个时候就很需要家人的陪伴和开导了