看了给孩子最好的视力，觉得里面有很多方法很好，跟大家分享一下训练方法，光线的明暗速效训练法:朝向光线进入眼睛的方向，比如看窗外的树或天花板上的灯，数到10,闭上眼再数到10,重复。一次2-3分钟，每日2-3次。
这个方法随时都可以练呢，希望能有所帮助

学习学习，嘿嘿

谢谢亲的分享，我也来学习一下

方便实用的方法

这个很受益呢

谢谢亲的分享啊

回复 #天使宝贝娃

幸运啊

数到十，闭眼，在数到十，两到三分钟，学习到了