昨天因为偷懒一天都没有好好做饭，晚上在沙发上躺着起来的时候竟然觉得头晕。这也太见效了吧， 从孕中期饭量增大以后，很久都没有这种感觉了。看来现在坚决不能偷懒，宝宝需要吸收营养，一天不好好吃饭就供不上啊。

    今天早上起来就想着做点好吃的给宝宝补偿一下。有冰冻的虾仁儿，拿出来用微波炉化一下冻，看着挺大的虾仁化完冻以后就变了这么小了呀。不知道是怎么回事，这个虾仁这儿腥味特别重。所以就切了点姜末，葱末去去腥味，放点盐，放点味达美，腌一下。然后放了点面粉，搅拌一下。因为想着要把虾皮也一起吃了，虾皮的补钙效果好，扔了太浪费，所以我选择油炸。如果用煮的话，腥味太重，虾皮我也吃不下去。挂点面粉，用豆油炸出来一个个的小虾球，还挺好看的。一个人吃不多，就炸了这一点点，力求不要剩下，剩下的东西我都不喜欢吃了。

     每天早上的两个“小笨蛋”必不可少，蛋白质很重要。这是必须要提供给宝宝的营养，希望将来宝宝的皮肤能像这个鸡蛋一样白白嫩嫩的哦！


    因为时间晚了，所以没来得及打豆浆。本来想着奶粉不喝了，留着给宝宝喝呢，今天果断的又拆了一包，现在我喝了，宝宝吸收营养也是一样的。在肚子里也要不能掉以轻心，宝宝能长得胖胖的，生下来的抗力也会好。都说希望孩子生下来的时候胖一点这也是有依据的吧。

   面包是星期天去超市的时候买的，以前不喜欢吃，最近也不知道怎么了，看见吃的就想买。味道还不错，里面是豆沙的，稍微有点甜。外面还有一层白芝麻，吃点芝麻也不错哦。就是热量太高好怕长胖啊

    来一张全家福，这就是今天的早餐啦！简单，营养也算够了。以后我保证不会再偷懒了，宝贝，你要快快长大哦！

哈哈，又的幸运分啦，太高兴了

很丰盛，也有营养

这早餐很棒的

回复 #哎文

谢谢亲！

回复 #qianqian0901

哈哈，还行吧

真不错呢，营养是足够了，我不太喜欢吃鸡，怀孕后都没吃几个。看来还要坚持吃了

营养又美味的早餐开启一天的好心情！

回复 #毛毛球球

嗯，多吃点鸡蛋还是有好处的

回复 #昕彤妈

嘿嘿，早餐很重要哦！

真丰富啊

回复 #俊俊露露的乖宝宝

嗯嗯，是的呢

回复 #紫陌cyz

嘿嘿，还行吧

很有营养的早餐呀，我们的很简单

回复 #小小菲儿

自己一个人在家空闲时间太多了，就想着法子吃呗