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好习惯养成记：9点半睡觉
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今天晚上正式开启好习惯培养模式，让小妞养成规律作息时间，尤其是晩上这个睡觉时间要固定下来！mark在日记本里监督和记录！好习惯的养成不仅仅是为了明年的小豆包做准备，也是为了有充足的睡眠。
8点半开始引导小妞换睡衣，提醒她与牙虫作战时间到了（刷牙），还有记得把白白的小脸洗干净，不然要成为包公了！（提醒洗脸）约定今天开始要养成9点半睡觉。刷牙洗脸这些平时她还蛮自觉的，就是有时睡着了以后就没洗漱，所以要赶早一点。一切就绪，她让我陪她玩剪刀石头布游戏，结果中途连输三四局，不高兴了！哟，输不起！我是不会故意让她的，还得告诉她游戏归游戏，不能因为输了就不开心，这样别人也不跟你玩了！这样劝说，她听得进去。
玩了几局后，小妞说要表演节目给我看，就是她在舞蹈班练的下腰，翻转等基本功啦！这孩子经常说不去练舞了，但在家还挺喜欢练习！她还挂念着明晚有一节课，所以今晚要提前练习！她需要更多的鼓励和肯定！我就在一旁做她的观众，为她鼓掌！
等候她练习了几个回合后，我一看时间快9点了，故事时间到！今晚讲了这本《小希生气了》，有关生气情绪，如何化解生气情绪的书，简单小故事，却很有爱！被妈妈骂了，生气地准备离家出走的小希，姐姐小多安慰生气的双胞胎妹妹小希，开导的方式值得我们学习！而始终没有见到身影的爸爸妈妈，也是作者的有意安排，让孩子们自行解决和消化情绪，这种“冷”处理也是一种智慧！不过多的干涉！听了音频故事《和甘伯伯去游河》，逗趣的配音让我们哈哈大笑，同时也称赞一下好脾气的甘伯伯。
就这样，9点半到，躲在被窝准备睡觉啦！结果她说自己一个人很害怕！我就陪她躲进被窝，等候她睡着了再出来。之前很少这么早睡觉，她特别不习惯，自己起来开灯，找我跟她说话，我装睡没回应。也不知道过了多久，她睡着了！而我一直醒着，看了下手机，22:36分。
明天继续约定早睡，一个月后来看成效。12-10 00:15 -
加油，早睡早起身体好！
12-10 11:34 -
养成好习惯真好12-10 12:54
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孩子只要关灯了就可以睡觉了12-10 14:07
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我现在还是不能早睡啊。12-11 15:17
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