幸福感大家应该都知道，好像某个电视台曾经做过针对大众幸福感的一个专访。有的人满足于现在的生活，他们不知道什么是忧愁，最平淡的生活对他们来说有滋有味的，这就是幸福感强的人。有的人生活美满，家庭和睦，有工作有可爱的儿女，但是却觉得生活中有太多的问题和麻烦困扰着自己，整天忧心忡忡的，这就是幸福感差的人的表现。其实他们的区别到底是什么呢？也许只是对待问题的态度和方法不同而已。感觉幸福的人遇到的麻烦并不一定比不幸福的人少，只是对他来说，都是无关紧要的小事，总会有办法解决的。

       其实当我们现在得到的高于我们所期望的时候，我们很容易就会幸福感爆棚。相反低于我们所期望的时候就会充满失望和遗憾，他得不到满足，幸福指数也就下降了。想要开心快乐的生活就要对生活充满希望和期待，对身边的一切人和事充满关心和爱。其实比起一些人来我们拥有的很多，有健康的身体，有美满的家庭，有经济来源，这就是幸福的生活了。我们一定要提高自己的幸福感，学会享受生活的美。

看到很多宝妈家里都有或多或少的事情困扰着自己，心情不怎么美丽。其实我也是偶尔会很发愁，不知道是不是怀孕的人都比较多愁善感，总是会考虑还没发生的事情，并充满担忧。要试着调节自己的心情，做一个有幸福感的人。