喂奶饿的快，每到半夜就饿的心慌了，宝妈们晚上饿了都吃什么？可以喝酸奶吗？

月子饿了吃点有营养的食物，喝点下奶的汤

回复 #晓之风铃

每天都是汤，有时候会喝不下

果干，坚果，热牛奶这些都可以

回复 #昕彤妈

好的，打算买点放家里晚上饿了吃

如果亲不是上火体质可以尝试吃即食阿胶糕，既美味又补血，不过一天最多不超过20克哦

那可以多吃一些的呢。

可以吃一些容易消化的最好

进来学习

可以啊

绿色食品

我那时候什么都吃的

酸奶是越喝越饿吧，可以适当吃点坚果。

回复 #添添妈

还好啊，感觉

那种很大的新疆大枣可以当零食吃吃，顺便补血嘛…