心情不美丽啊，这两天晚上小腿抽筋，痛的我实在是 ，，，，，唉，无法形容啊。奇怪的是我每天都有吃钙片啊，吃钙片还抽筋，真的是没谁了。这种情况怎么办呢？而且每天也都吃肉，虽然吃的也不是很多。宝妈们都是怎么应对抽筋的？

有时候天冷了会抽筋的，注意保暖

亲吃的钙片不吸收，可以晒晒太阳帮助一下

应该是没吸收，平时多散散步，适当的按摩按摩

后期需要的钙比较多。

喝点牛奶呢