其实自己一直都挺爱美，但不是喜欢化妆啊或者穿着很高调的那种女生，反而是喜欢素颜和简单舒服的棉麻服饰，觉得那样才够真实和自然吧，可能也和个性有关。怀孕八个多月了，为了宝宝，增加了很多生活习惯，也从一些无意关注变成了有意关注，比如如何在孕期更美丽啦等等的，今晚突然想到其实不应该因为孕期变丑才去关注和改正自己的生活，而是作为一名女性，我们又要有事业又要有家庭，带孩子，和老公相处等等，还要享受一份自己喜欢的生活，那么在这个靠脸吃饭的年代，又怎么能不好好爱护自己，俗话说相由心生，每位女性的外貌就是自己精神气质的一张卡片啊，所以今晚自己总结了一些在怀孕时能做到而平时不太刻意的生活细节，勉励自己就算宝宝出来了，也要继续对自己有态度！

欢迎各位美丽的宝妈也来补充！一起健康美丽下去！

怀孕时总结的让女人健康美丽的生活常识：
1. 多喝水 多吃水果 多吃蔬菜 每天一杯奶
   少喝饮料 少吃烧烤油腻辛辣 少吃不健康的零食
   适当补充女性需要的多种维生素
2. 早睡觉早起床 起床后喝一杯温水 吃完苹果再吃早餐 三餐规律：早餐吃得好（营养足够） 午餐吃得饱 晚餐可以少吃 适当睡一小时午觉
3. 不需要大补身体 适当运动和饮食比进食补品强百倍
4. 定时定候护理皮肤 选择温和天然的护肤品 早晚用一次洗面奶后进行基础护理 可以每天用纯露和玻尿酸泡膜进行补水 多种功能面膜按时使用 有针对性地解决皮肤问题 日常隔离和防晒必不可少
5. 每次餐后有条件的去刷牙 保证没有牙齿问题口腔问题
6. 佩戴太阳眼镜预防白内障
7. 有色的唇膏让你更光彩动人
8. 干净整洁的衣物让你清爽亮眼
9. 头发一定要梳理整齐
10. 要用护手霜 颈部和耳后也要适当护理

谢谢亲的分享，先来学习一下了

必须要学习一下，很实用哦