充实又健康_手机宝宝地带

最近老公看我睡觉比较香，早上起来都不叫我了，偷偷的起床，唯恐吵醒了我。但是每次他走的时候我就醒了。今天起的不算晚，八点半起床。今天状态不错，起来就觉得有点饿了，赶紧准备早餐吧！不能饿着肚子里的小宝贝呀！

洗了洗手就赶紧进了厨房。我不太喜欢吃面饼什么的，所以还是炒菜吧。昨天买的西蓝花，切一切先泡在盐水里。因为西蓝花不好洗，所以吃之前最好是用盐水泡一下，更容易清除农药等有害物质。然后抓了点黄豆，黑豆，大米，统统放进豆浆机，打开迷糊键。然后再开天然气，烧上一壶开水，因为姐姐不止一次跟我说过，最好不要喝过夜的水，所以现在基本养成了习惯，早上烧水，因为喝的不多，一天一壶，一天烧一次正好。

搞定这些以后就开始洗刷啦！洗刷十几分钟，完事以后正好水也开了。倒上满满的一大杯凉上，开始切菜炒菜。半根胡萝卜切成片，和西蓝花炒在一起，放了点红辣椒，嘿嘿，虽然总是告诫自己孕晚期了要戒掉辣椒，但是还是忍不住呀！炒好菜以后迷糊也打好了，一碗迷糊，一盘菜，再吃个玉米面煎饼，今天的早餐还算是营养均衡吧！哦，对了，就是吃饭以前必不可少的一大杯子水。刚才凉好的，饭都做好了，水也凉的差不多了，大口喝下去，滋润肠道改善便秘，这是我一直坚持下来的，对于我来说真的很管用。

这个早晨也算是充实又健康啦！心情美美哒

12-31 17:01