作为一枚将要成为孩子妈的我，到现在为止，已经是怀孕9周了。

         最近，还是处于【孕早期】我每天就想吐吐吐 ，哎…都吃不下什么东西。心里也害怕宝宝因此发育不良，于是，最近在家看书，上网苦心研究菜谱。看到有书上说，
用柠檬蒸鱼，开胃止吐……

          刚刚好，嘿嘿*^O^*…从1月4号起，未来老公终于休假2天，陪陪我，不再是，每天我一个人，孤零零的呆在家里，与手机还有小馒头为伴。

        然后，趁着他休假，我们一起出门逛逛街，还吃了一些好吃的外国菜，。嘿嘿…总结出一些，花样止吐6小妙招  ！！！下面，和辣妈们分享一下。(^_^;)

         花样小妙招1 :晨吐一般是很难受的。
特别怀孕初期的孕妈，像我一样。可以早晨起来，先喝一杯温开水，再切一个新鲜柠檬1片用温水泡着喝，或者用干柠檬片泡水喝加一点蜂蜜。这样可以很有效地，缓解孕吐。


         花样小妙招2 : 晚上临睡前，一般也会比较想吐 ，可以吃点太平牌子的奶盐味梳打饼干。


        花样小妙招3: 大前天，也就是，我看微信上我们家附近新开一家泰国菜，打6.8折。就和他说，于是老公带我去吃了【泰国菜】，很开胃，柠檬蒸鲈鱼真的如书上说的，很开胃。
还有冬荫功汤，菠萝海鲜炒饭，小吃拼盘还有香茅烤鸡。。。不过，冬荫功汤，辣妈们还是根据个人体质来，适量少喝一点，因为这个汤，里面有香茅是一种香味的植物，孕妇据说吃多了不好

下面这个是，泰式柠檬蒸鲈鱼，很开胃的。

  孕吐严重的辣妈也可以试一试。*^O^*

   真的超级开胃，止吐。

泰式柠檬蒸鱼

奇怪，我怎么发送不了，图片亲。。。。

花样小妙招4: 辣妈们，有空可以在家做做凉拌莴笋丝，凉拌黄瓜，酸辣土豆丝。

  可以适量多放点陈醋，还有像我一样是湖南喜欢吃辣的亲们海可以放一丁点小红辣椒，或者辣椒粉，不喜欢辣的可以放点红得绿的菜椒，这样看起来五彩缤纷更加有食欲。

花样小妙招5: 以上都不行，辣妈们可以试一试，
去超市买一瓶【丘比特香甜沙拉酱】，然后买些芒果，菠萝，苹果，梨子，弥猴桃，橙子，紫甘蓝，切成小块，再适量放点沙拉酱拌着吃。

有些对芒果或者个别水果敏感的亲，在选水果上可以根据个人喜好。

但是，山楂，龙眼，榴莲，桂圆这些千万不要选，这些食物燥热，对宝宝不好。

花样小妙招6:  可以买些小白馒头烤着吃，或者自己在家做汉堡包和三明治。。。



好啦！晚安，我要去睡觉了。

我就一开始有点，后来就没有了

回复 #哎文

噢噢噢……那蛮好。

我还好，一直没吐过

回复 #hyh1531293558

嘿嘿那蛮好……

我前期也吐，一点油的都不能吃，吃什么吐什么，也没有找到什么太有效的方法止吐，就靠撑过去

回复 11# 幸福不系情歌

是啊不用难受

回复 #hyh1531293558

那挺好。。。。

回复 #流川静瞳

恩……