自从怀孕以来，我就觉得自己远远没有以前吃的多了，也不知道为什么，一直以来，都是吃了吐吃了吐的状态，实在是见不得油腻的东西，特别不喜欢吃肉，要知道，我以前特别喜欢吃肉的啊。现在是看到肉就害怕啊。本来我是想申请那一本书，叫《怀孕了就要好好吃》的这一本书的，其实也适合现在的我使用，可是一想到自己现在的状态，就觉得还是放弃了好，根本是什么都吃不下啊，就算做得再好，那也便是白费心思啊。还是很幸运的，竟然让我中了这一本《月子里更要好好吃》，其实这一本书，我更想得到，因为现在自己有孕吐，所以怀孕了怎么做吃的都是那样了，没办法改变了。那坐月子的时候就要好好吃了，如果有一本指导书的话，那还是很棒的。

以前就听说，月子里，要吃好，月子里要注意，一定不能落下什么病根，既然坐月子这么重要，那肯定是要好好吃，怎么吃才吃得好，怎么吃才更有利于排掉体内的一些恶露，如何吃，才能让自己的身体恢复得更快呢？这些都是大有学问的。

为什么我这么重视这一本书呢？因为在我们老家，坐月子是少不了吃鸡的，而且老人家都认为，坐月子就必须要吃鸡，而且是每天都吃鸡啊。我记得我一个同事说，她一亲戚，家里的孕妇从怀孕了开始，家婆就开始养鸡了，养了几十只鸡啊，好像有35只鸡吧，一天一只鸡，竟然这养的鸡，全部都给她吃了，我的天啊，谁可以这样子一天一只鸡的吃啊？这样的月子饮食，怎么坐得安稳啊？不应该啊。

这本书的作者是文怡，她是比较出名的，以前有关注过她，可是后来没怎么上微博了，就没有再关注了。她的微博上，有关美食的不少介绍。这本《月子里更要好好吃》我是相当的期待呢。

这本书果然不负我所望啊，作者是以42天的月子来讲述的。平常我们坐月子，都是以30天来记的，但是这本书是以42天来，每周都用不一样的食物安排的。如何让自己的身体恶露更早的排出，如何让子宫更快地恢复元气。怎么样让产后下奶，增加奶量等，内容是相当的丰富，很喜欢。以后自己坐月子的时候，就有这本书可以作为指导了。书本的后面还详细讲述了一些粗粮等的营养知识。

再次感谢宝宝地带，感谢中信图书，让我们有了这样子的好口福。希望到时候可以好好地补起来。