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今日之午餐
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今天上午宝爸单位事情不是很多,他便偷空去菜市场买了些菜回来。周末出去吃饭时吃了剁椒鱼头,那天我说还想吃红烧鱼,他今天便买回来了。 话说我家买了鱼回来,宝爸都是让我做,他说他做鱼不好吃。好吧!不管真假,那这红烧鱼就由我来做。
首先得把鱼洗干净,因为买的时候已经帮杀好了,所以回家来只需洗干净就好。洗好后将鱼两边都打上花刀,鱼的两边都抹上些盐,倒点料酒,切些生姜放在鱼里腌制一会,这样鱼肉更入味。再准备些青椒和红椒,泡上几朵香菇备用。准备烧鱼啦!锅洗干净,开大火,倒油,放姜片进去爆炒一下,然后把整条鱼放入锅中煎。一边煎好后翻另一边再煎。把青椒红椒香菇放进锅中翻炒两下,放些生抽,蒸鱼油,然后加适量水,大火煮着收汁。快要起锅时放上些蒜苗就好了。因为宝爸忘了买香菜,所以我往里边放了点干紫苏,去鱼的腥味。
红烧鱼做好了,青红搭配颜色还不错。呵呵剩下的两个菜就由宝爸来炒,我负责看宝宝。宝爸做菜味道比较重些,而我喜欢清淡点的。所以青菜宝爸就按我的口味做的。他爱吃肉,菜头炒肉就做了他喜欢的口味,我试了试,也还不错我能接受。两荤一素,两个不一会就全部吃光了,呵呵我们还真是两个吃货。
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这鱼是罗非鱼吗01-13 14:39
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这应该是罗非鱼吧01-13 15:43
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红烧鱼不错01-13 19:09
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喜欢这鱼,看着就好吃01-13 22:53
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还不错哦,鱼吃了好01-14 17:35
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看着很不错呢,很有营养01-14 23:18
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鱼肉还是很有营养的01-17 14:19
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简单又美味的午餐哦01-17 21:20
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