这一碗鸡汤里面放了豌豆然后一个鸡蛋，鸡肉也放了一点，因为孩子不爱吃肉，大概是觉得肉嚼起来会比较累吧，所以更喜欢喝汤，还好肉的营养也都在汤里面了，所以愿意多喝汤也是不错的，对于鸡汤晨晨是特别喜欢的，正常可以一顿喝上二碗，只要不要放太多的肉就可以了，不爱吃肉的家伙所以才瘦呀，羡慕长的好的孩子，鸡蛋放在汤里就省得再煮一个鸡蛋了，反正鸡蛋的营养都是一样的，这样可以边吃鸡蛋边喝汤，省得这个汤看起来好像太清淡了一样，而且也不会觉得太干了，毕竟鸡汤是非常稀的，好喝的鸡汤可是营养非常好的呢。

家里好久都没有蒸紫薯馒头了，因为冬天真是很难起来呢，经常一起来就发现时间已经来不及了，还好休息的时候就可以有时间蒸馒头了，紫薯的营养非常丰富，而且做出来的馒头也非常好看，所以我家会喜欢用紫薯来做馒头，看这馒头紫红色的是不是挺好看的呢，而且做出来的花形馒头也非常的美味，看起来是不是很像一朵紫红色的玫瑰花呀，馒头家里做的又干净又放心，而且也非常好吃，馒头就着鸡汤也不会觉得过干，这一个馒头对于晨晨来说，真是太简单了，因为爱吃面食，所以他也非常喜欢吃馒头这些，在饭店里还会特地点上一个小馒头呢，孩子可真是方便呀，一个馒头都可以打发掉，只不过馒头吃多了并没有什么营养，还是应该多吃一些有营养的才好。

最后来的就是玉米、猕猴桃、枣，枣子就是为了搭配起来好看的，实际上孩子并不爱吃枣子呢，玉米家里会经常煮，因为我爱吃玉米，而且玉米是粗粮，孩子也应该多吃一些才好，只要有时间我都会煮上一根玉米，然后和孩子分着吃，有时还会多煮几根，因为婆婆也爱吃玉米呢，不过现在选择比较嫩的玉米还是要注意，有时买回来的就会比较老，老了可就不好吃了，还是嫩玉米最好吃了。

早上最主要营养、方便就可以了，毕竟早上的时间有限，所以太复杂了就不太方便了，还好没几天孩子就要放假了，对于孩子来说解脱了，对于我们大人来说也同样如此了，孩子终于可以睡到好觉了。