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【美食厨艺秀】+7月份+营养早餐玉米牛奶+yelin7277
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我家憨豆先生未来也许会是个美食家。怎么说?
憨豆打2岁起就很会安排伙食,现在我多数也是尊重他的意愿,给他善意的引导后,一切听他安排。这个玉米牛奶早餐,是他最终爱的。玉米和牛奶的营养我就不多介绍了。看看我们早餐出炉过程吧。
取下玉米粒:
锅里加冷水
放入玉米同煮
搅拌
豆浆机放入500ml牛奶
滤去玉米浮
加红枣
倒入煮过的玉米
放冰糖
盖上豆浆机
熟了
开盖
过滤(其实我个人不建议过滤,玉米渣和红枣渣的营养非常丰富的,都是可以食用的,而且促进肠子蠕动)
香喷喷的玉米牛奶出炉喽
07-14 13:08 -
一听到有吃的,我第一个跑来了07-14 13:11
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鹏鹏对营养很讲究啊.无师自通!07-14 13:11
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有心思的好妈妈。
07-14 13:12 -
真诱人~~~~~~~~~~~~~~~~~~~07-14 13:13
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亲做得好棒啊,好想喝一口07-14 13:15
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不过七月主题不是写凉爽菜的么?冷饮 算是?07-14 13:16
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好喝
07-14 13:16 -
为什么玉米要先煮呢?豆浆机会一直熬煮,牛奶一直沸腾可以吗?07-14 13:22
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哇!好东东~哪天把麻油鸡蛋也发来让我学啊07-14 13:51
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这个不错啊07-14 14:00
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不错,学习了,我也回家如此炮制一下!07-14 15:14
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这个太有营养啦,学习啦07-14 16:35
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