亲们啊，你们孕期如何控制体重的呀？我选择怀孕了29周左右，已经比孕前重了足足30斤了，呜呜~~
人家说后面还有三个月是胎儿宝宝的快速生长期呢，怎么办才好呀？
究竟孕期如何控制体重啊？大家给我提提意见呀！！

RE: 孕期如何控制体重呀？

呵呵，胖了不少嘛，我当时在这个时候就增重了17斤，还以为我增的快了呢，

坚持少食多餐的原则，少吃精米精面！水果以每天不超过1斤为限！
这样就不过体重增长过快了。

RE: 孕期如何控制体重啊？

我在孕期23周的时候体重长了14斤，基本上每月长2斤，你的体重很~~严重啊！！