暑假了，别让孩子赢了考试输了健康！
暑假到了，可对于很多孩子来说，假期并没有让他们感到轻松和快乐。从各种各样的暑假补习班招生火爆场面，可以看出，现在的孩子们压力可不小。等待着他们的将是各类大大小小的考试，中高考、奥数、钢琴等级、英语等级……


孩子们把大部分的时间和精力都放在了学习和备考上面，出现睡眠不足，缺乏体育锻炼，营养不良的情况，大有人在。有的班级里，当一个学生出现感冒，接二连三的会有其他学生也被传染，患上感冒，可见很多孩子免疫力是相当弱的。甚至还有孩子在临考的关键时刻不幸病倒，耽误了考试，功亏一篑。家长们在孩子努力学习，争取考出好成绩的同时，可千万别忽略了孩子们的身体健康，毕竟身体才是革命的本钱。那么怎样才能让孩子拥有一个健康强壮的身体，去迎接各类考试呢？
首先，一定要保证孩子充足的营养供给。孩子们都处在长身体的阶段，对营养的需求量很大，如果营养供给不足的话，将对孩子的生长发育造成不良的影响。尤其是备考的考生，学习负担重，用脑量大，对能量和维生素的消耗会比平常增加，如果营养跟不上的话，容易导致营养缺乏症，如：易疲劳、智商低下。
合理膳食、饮食均衡，是营养补给的主要来源，可是很多家长一边忙于工作一边还要照顾孩子，在饮食上难免会有营养不足的地方。不少家长在饮食之外，还给孩子提供了另外的营养补给来源-----牛初乳，通过食用牛初乳让孩子在营养补给上有了双重保障。牛初乳不仅食用方法简单，关键还能补充孩子所需的多种营养。
就拿贝蜜儿罐装牛初乳所含成分来说：
免疫球蛋白：可促进免疫细胞抵抗病毒、细菌侵袭，增强虚弱者体质。
乳铁蛋白：抗病毒，促进肠道健康，增强对铁元素的吸收和利用，增强体质。
DHA：俗称脑黄金，能够改善记忆，具有健脑作用，提高记忆力、判断力。
乳钙： 乳钙易溶于水，不需要消耗胃酸，从而避免了像其它补钙产品容易引起消化不良、胃胀、食欲不振和便秘等副作用。
此外贝蜜儿罐装牛初乳还含有丰富的维生素和矿物质，让孩子的营养补给更加全面。
其次，要加强体育锻炼。缺乏体育锻炼是导致孩子肥胖的因素之一，也导致了孩子体质明显下降，抵抗力越来越差，受疾病侵袭的几率明显增高。体育锻炼能增强孩子的身体素质，让孩子拥有一个健硕的体魄去投入到各种考试当中。
最后，要保持一个良好的作息习惯。如果睡眠不足，不仅会影响孩子的身体健康，还会导致孩子出现情绪不稳定、学习效率底下，甚至是精神萎靡不振的状况。一般每天的睡眠时间应当不少于8小时，这样才能保证孩子生长激素的分泌、神经细胞的发育和体力的恢复。

现在是孩子好好休息的时候了