儿子在小的时候倒是不爱吃零食，原因是他太小了，现在19个月，看见别人嘴巴动动，他也想吃呢，虽然谈不上是个小馋猫，但是也是慢慢爱上零食的。

     所以我们每次去超市也会给他买点，不然，出去玩，看见别人有吃的，我想他应该也要吃，不能委曲了儿子。我小的时候，家里穷，我妈经常用说我，是眼巴巴看着别人吃。现在条件好了，想吃什么吃什么，但是对于孩子的零食，我们还是控制的。

     我来数数，儿子喜欢的零食吧。一是酸奶、优酪乳，儿子倒是很喜欢吃，我们一般买得是光明品牌，一是大品牌食品卫生值得放心，二是口味不错，稀薄正好，出去玩，带上一小罐，插上一根吸管就可以喝了，挺方便的。听说有的宝宝不喜欢吃奶，当时就看到可以给宝宝喝点酸奶之类的，这样也可以增加营养，我觉得酸奶作为零食很好呢。

    二是饼干，小孩子都喜欢吃饼干，我也给儿子买过，一般一次买一袋子，下去玩的时候可以吃。饼干淀粉多，容易有饱腹感，特别在吃饭前少吃点，不然会影响正餐的进食。搞得主次颠倒，那就麻烦了！

    三是水果，儿子不怎么喜欢吃带叶子的菜，每次咬几下就吐了出来，有时我会担心他蔬菜摄入过少，营养不全面，只好靠水果来弥补。根据当季的水果，给他切成小块，放在一个小盒子里，他在下面玩时，胃口奇好，一会儿就把一盒子水果都吃完呢。

    四是坚果，非常有营养，现在他可以吃些核桃、花生等小点的食物，但是对于特别小的宝宝要注意，粒子不要太大，主要怕宝宝噎着引发安全事故。儿子倒是会吃点，主要是单位发的年货里有许多坚果，我们告诉他，吃坚果可以补脑子，于是他想吃的时候，就会拍拍他的小脑瓜子，样子可爱极了。

    最后一种，也是大家经常用看到的垃圾食物，膨化食品，味道是不错，但是为了宝宝健康不能多吃，所以在购买时也要少买。现在儿子还小，是我们代他做选择，如果长大了，自己选择这类食物时，我会教育他适当吃点，但是少吃为原则。

     正是有了这些小零食，增加了儿子在童年的快乐时光，就象我们也会想起自己小时候吃过的东西，比如大白兔奶糖也是让我们回味多时，想起童年生活。