在看到宝宝地带携手双螺旋童书推出智光大师的这本《人生课》试读时第一时间申请了，不仅仅是封面的关键词吸引了我：活在当下便是最好的，也让我深思自己的现状：现在的你，感到幸福吗？何谓幸福？我的理解是应该有一种发自内心对现状的知足，所谓知足常乐，知足的人生会让我们体会到什么是幸福，什么事物值得我们好好珍惜！活在当下，享受当下，这就是最好的！

做为韩国现存最受尊敬的佛学大师，智光大师致力于弃婴、疾病、扫盲脸权、和平、统一、生态环境保护等社会公益活动，而我最早知道他是源于他写的另一本书《妈妈课》，在看完《妈妈课》后对于大师所提出的育儿理念和方式方法了后对于“母亲”这个角度有了更深层次的了解和感悟！《人生课》与《妈妈课》不同的地方在于它没有限定读者群体，它是是各个年龄段通用的，也是全世界通用的，智光大师从人的生、老、病、死、别离、苦痛等多方面问题着手，指引大家破除人生迷茫，勇于面对生活中的困境和难题，再次印证了世界本相通，教育无国界，大爱无国界！智光大师通过多年的修行与座谈让他看到了浮尘于世人们所面对的种种困惑皆源于人的内心深处，对生活的不满足，渴望婚姻又过于焦虑，对人性的弱点、对生老病死的在意，恐惧死亡，害怕失去，追求得太多而忽回略了当下最重要的一切！

2011年，一位业务能力极强的同事遭遇了抑郁症，那是我第一次接触到抑郁症患者，在此之前我一直认为这是个非常陌生的族群，身边的亲朋同事不可能会患上这种症状，甚至于她的先生也这么认为，平时是多么优秀的一个人，怎么会是抑郁症？在旁人不能理解的情况下，当事人心中的苦闷更是难以倾述。那段时间她不能正常来上班，公司特批她放假一个月，她在家中一个月是这么度过的，接送孩子上下学，然后看看书，关于佛学的书，看看杂志学学烘焙，心情没来由闹腾想哭时，闺蜜过来陪伴她，聆听。妈妈更是赶过来与她住在一块，生怕她有时候会想不开。那一段时间也特别难熬，我们去看望她时，她也在进行自我疗愈。想起那句歌词：黑夜如果太黑暗，我们就闭上眼看，希望若不熄灭就会酿成心中的星光。人的信念很关键，强大到足以支撑和改变一个人。有些病是身体发肤外在之苦，有些病根植于心，所谓心病还需心药医。当她重回公司上班时，我们看到了焕然一新的她，而经历了这次事件，用她的话说再也没有什么事情是过不去的坎，经历过那种痛楚、彷徨、无助、无奈、压抑的时段，更加懂得什么才是对自己对重要的，什么才是有意义的！经历过黑暗的一刻就会意识到光明如此美丽！

我们人活于世，从来都不是一个人苟活，我们有父母、亲朋、家庭、事业等纽带连结，这期中关系之密切，不是说切割就能够切割的。而人每到一个阶段，生活开始给你做减法。拿走你的一些朋友，让你知道谁是真正的朋友；拿走你的一些梦想，让你认清现实是什么；看着疲于奔波的自己，成为生活的旁观者，你才能找到自己的节奏；感悟生命的美好，珍惜眼前的幸福！人生是一场单程的修行，且行且珍惜。《人生课》带给我们最重要一课，是值得一生好好学习的一课，也是受益一生的一课！虽然给人第一感觉禅述佛学文化，但全文并没有太多的宗教色彩，更多的像一位心灵导师、一位智者为你讲述人生的真谛！解答和消除对人生的困惑，指引了方向，换个角度换种思想，你可以活得更好！

活着本身就是一种恩赐，勇于面对人生中的磨难，心似莲花开，越简单越纯粹！不被外界一切所束缚，做自己命运的主人！