在日常生活中，我们总是想吃到很美味的食物。不过当美食要加很多的调味料才能做到的时候，你是选择美味还是健康呢？日常要用到的调味料还真是不少的，有些是酱，有些是粉。不知道大家是如何对待原味和调味的呢？欢迎大家来讨论，健康和美味是如何做到的。
                       
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我的做法是这样的，平时那些五香粉什么的我从来都不喜欢用。我喜欢看网上的食物制作方法，不过加调味料的我就不加。所以我做出来的菜都是很普通的，我加的最多就是酱油了。老公也总说我不要放太多酱油下去，不过我觉得酱油是日常生活用得比较多，安全性也是非常高的。关键是我没想到酱油有什么不好，所以除了菜我什么都喜欢加酱油进去。为了健康，其它调味料我就不会放多的了。美味固然重要，这查身体的健康更加重要呀！
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在制作美食上，俺在家尽量是以原味为主的，能不加调料就不加调料，特别是一些什么粉什么精之类。比如象鱼肉就以清蒸为主，这样更能体现鱼肉的清香和鲜嫩。俺坚持的原则以 回归原始为主。

如果真的要选择的话，我还是愿意选择原味，虽然东西美味，吃起来是种享受，但是身体是革命的本钱，只有好的身体才能够享受好吃的东西。原味的东西有些时候其实还是满有味道的。

原味的好啊，其实你只有吃过真正的原味，才能理解这个哦，我家一般烧菜什么的都不去放味精的，味精真的是难得用的，烧菜的时候基本就是油啊，盐啊就可以了

如果可也的话 我也喜欢吃那些原汁原味的东西 但是有些时候 做东西缺少了某种调料 感觉味道上就差了好多 呵呵 肯定是因为我老公是厨师的原因吧 把我的最惯得很刁 做出一道菜 我只要尝一下 就知道缺什么

我没有做过菜，所以关于调味品还真是不太清楚，只知道味精吃多了不好，还有食物不能太咸，每个人每天的摄盐量都是有标准的。但是最近新闻里爆光了醋的质量问题，说是市面上只有5%的醋是合格的，看得人真是胆颤心惊啊，是不是以后吃啥都要水煮才保险啊。

我们也基本原味，少油少盐不放味精，刚开始老公很抗议，不过现在也渐渐习惯了。原味可能从口感上来说不那么理想，但是为了健康牺牲一点还是值得的。

我现在做菜基本上没有放什么调料，就是放一些油和盐了。鸡精现在也不放了。现在的调料都有很多的化学原料，都不敢放了。还是原汁原味的好。吃起来才健康。

调味料我一般最常用的也是大家都离不开的那几样。盐，醋，从小吃的菜里都会放一些五香粉，所以习惯了这个味道。再说我们这边一般都是自己选料才加工成粉末也很放心。有时候也会放一些鸡精进去，调节一下味道。再就没怎么加过其他的调味品了。其实调味品里很多东西放了之后味道好，也不会有什么坏处。所以还是那句话不管是什么都要适量才好。

原味有原味的纯粹美味，调味有调味的丰富口感，都是美食很难选择呢。所谓众口难调，确实有人更爱原味，有人更喜欢调味，不过我喜欢美味，如果确实调味不健康可能会选择少吃点，不过我对爱吃的抵抗力太小了，真的欣赏颜色漂亮味道浓郁的食物

我很少在家做饭吃的，不过我还是喜欢原味的食物。对食物我的要求也是非常低的，只要煮熟就可以了。我和老公的饮食习惯都非常好，所以我们做吃的只要方便就好。味精我从来都没用过的，还没有结婚的时候妈妈也不喜欢用这种调味料。现在我们都不喜欢去外面吃饭的，外面的食物味精这些调味料特别多。我婆婆做菜就喜欢用鸡精，听说鸡精放下去菜会非常好吃的。当时我也买了一包试着放下去，可是我不一点都喜欢这个味道，所以鸡精也不是我喜欢的。调味料的种类还是非常多的，在市面上很多调味料都是非常不安全的，考虑到身体的健康，我是非常拒绝使用调味料的。美味食物有时候也一定要用调味料才能做到的，每一个人的口味都是不一样的，也许有人觉得就是下点油的食物就已经是非常美味了。就像我的想法一样，简单的也是好吃的。

我喜欢原味的，这可能跟我们那边的饮食有关吧，特别是现在怀着咚宝，吵菜里最多放点盐，需要放糖的宝爸就放蜂蜜，最多做红烧的时候再放点醋，酱油很少放，味精鸡精就一直没放过，总觉得吃多了不好，我本来口味就比较清淡的，但婆婆家就喜欢又咸油又多的，我每次都吃不惯我婆婆做的饭，后来宝爸被我带习惯了也开始吃清淡一点的，现在每次在婆婆家吃饭宝爸都会叮咛着要少放盐少放油，婆婆一直说那样没味道，唉，一时要改变他们的品味是很难的，只能慢慢来了

我经常在家做饭啊，做饭还是喜欢原味的噢，只用葱姜，味道也不错的噢！别的调味料！不常买！连盐都放得少了!主要调料就是自家产的花椒！这样对孩子身体好，要是实在是觉得没有味道，那就买条鱼来清蒸哦！尝尝鱼的鲜美！呵呵，现在的调料，大家都不是太放心使用，特别是看到报道说用头发来做酱油，我现在一看到酱油就不想吃饭，在饭店更是吃不进去了！哎！

我现在选择的调味料很少了，连味精都不敢放了，就加点鸡精，可是鸡精也不敢多吃呀，有问题的太多了。只是不加的话很多菜都不好吃呀，只能加一点点了。最近老公又交待我一件事情，就是太便宜的调味料，不出名的厂家的一定不能买。我比较喜欢吃酸的，所以家里都有备醋的。这都是老公买的，他比较在行，知道什么厂家生产出来的可以吃。其实调味还有一个很好的办法，就是鸡汤可以当做鸡精来用呢。炒菜的话加点鸡汤的话跟加鸡精是一样的，只是没有办法家里每天都有炖鸡汤哦。这个办法只能偶尔用一下。

因为没什么做菜的天赋，每次做菜时明明准备得很充分的，可是一开工，又是手忙脚乱的，常常会忘记加油，忘了加盐就是再正常不过的了，想着这些都会忘记放进去的人，哪里还会去放调料啊，味精我都不放的。其实之所以不放这些，是觉得菜还是原汁原味的好，不然做出来的什么菜，味道都差不多，吃起来还有什么意思呢？