抽筋自愈法_手机宝宝地带

添添妈楼主

星期日那天晚上，我正睡得迷迷糊糊的时候，宝爸竟然把我弄醒了，说要我陪他聊聊天。本来我是很不高兴很不情愿的，但想到他最近工作压力特别大，所以我就只好勉强答应了。聊呀聊呀，一直聊到凌晨两三点我们才睡觉，弄得我当天无精打采，哈欠连连的。

午饭过后我本想好好地补补觉的，哪想到刚躺下不久我的左脚就开始隐隐抽筋了，大概在小腿肚子部分那抽痛，不是连续性的那种抽筋，只是一阵一阵，每隔三四分钟抽一次的那种。那一刻，我就意识到这是我熬夜陪宝爸聊天的后果。毕竟我平时都是早睡早起，很少熬夜的那种人，当晚因为自己错过了子时觉伤了肝，而肝又主筋，所以我才会抽筋吧。

知道原因后，我就想立马起来拍打的，可由于当时要哄小不点午睡，所以我也没有马上拍打，只是在被窝里用偷偷用手捏捏按按抽筋的位置。好不容易哄他睡着了，我小腿抽筋的频率就减少了，然后我就继续睡觉了。

晚上看电视《大明女医明妃传》的时候，我又想起了小腿抽筋的事情。于是我就一边用拍打棒拍打一边看电视了，刚开始时，我是先拍打左膝盖正面部分的，拍打了约十五分钟我就拍打出了一些淡青色的痧块，然后我欣喜地把那些痧块都打散（拍打出的痧越多病就好得越快），接着才开始拍打病灶处，也就是小腿抽筋的那个位置。因为小腿肚那里比较多肉，如果用拍打棒拍打的话会很痛，所以我就改用自己的手来拍打了，拍打了近二十分钟那里才被拍出了一点痧，然后我继续拍打在那里拍打十分钟，然后我就不拍打了。而当天晚上我小腿肚也不再抽筋了，直到今天它也没有复发。

其实，用拍打法治抽筋是最快最安全最有效的，不管是孕妇抽筋，还是老人孩子抽筋，都可直接用拍打法治疗的，而且即拍即效。我之所以把这个方法告诉大家，一是为了感谢医行天下的萧老师，二是深知抽筋时的痛苦，记得我小时候就经常看到我奶奶脚底抽筋时的痛苦，同时也听过邻居们说起她们抽筋时痛得眼泪汪汪喊救命的事情，所以我觉得有必要告诉大家这个有效的方法。