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【产后妈妈安睡有妙招】+一有时间就呼呼大睡+春暖花开
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生完宝宝，在医院的那几天，真的是严重缺觉。一是因为是剖宫产，刀口疼的厉害，不能翻身，而一个姿势时间久了，就会觉得非常累。二是医院的条件非常差，空调热死人，睡觉很难受。三是宝宝会是不是哭闹，一哭闹就会揪着你的心，更不可能入睡。
从医院回到家，感觉一下子从地狱进入了天堂。但是宝宝每天晚上要哭闹、换尿布、吃奶好多次，想睡个安稳觉，基本是不可能的。再加上在医院就严重缺觉，所以补觉对我来说势在必行。我很幸运，是妈妈在伺候我月子，她和老公都深知我的不容易，所以除了宝宝吃奶，他们两个轮流照顾宝宝，不让我操心的，让我一有时间就赶紧睡觉。那时候也确实困的不行，所以一有时间，我就能呼呼大睡。直到出了月子，我才感觉我的睡眠稍微有所好转，脑袋不再那么疼了。
因为缺觉太多，所以生完宝宝，我不需要什么特殊的方式，就可以很快入睡。妙招嘛，谈不上，但是我还是有一点点心得。产妇要想睡觉好，首先，也是最最主要的，要有照顾宝宝的得力帮手，没有比自己的亲生母亲更合适的人选了，因为妈妈最心疼自己的女儿，肯定会给我们腾出尽可能多的时间睡觉。第二，不要去在乎那些乱七八糟的鸡毛蒜皮，放宽心，才能安然入睡。08-08 22:09 -
是噢，得有得力助手才行呢08-08 22:18
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是的，不然得烦死
是噢，得有得力助手才行呢
帅小虎 发表于 2011-08-08 22:1808-08 22:25 -
要妈妈在身边，才可以享受哦！08-09 14:29
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是的，我没有婆婆，所以是我妈妈伺候的月子
要妈妈在身边，才可以享受哦！
happy栋阳 发表于 2011-08-09 14:2908-09 15:33 -
放宽心，凡事看开一点，自然睡得香啦08-14 08:07
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是的，心情很重要
放宽心，凡事看开一点，自然睡得香啦
咚咚 发表于 2011-08-14 08:0708-14 10:22 -
真不错的呀08-15 08:02
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谢谢亲来捧场
真不错的呀
zixiyin 发表于 2011-08-15 08:0208-15 09:07 -
不要去在乎那些乱七八糟的鸡毛蒜皮，放宽心，才能安然入睡。。
确实是这样的09-02 12:44 -
呵呵，是的，不然很影响心情的
不要去在乎那些乱七八糟的鸡毛蒜皮，放宽心，才能安然入睡。。
确实是这样的
帅小虎 发表于 2011-09-02 12:4409-02 21:25
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