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【产后妈妈安睡有妙招】+小说助我安睡+dearhxf
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要说产后那段时间的话，我其实一直睡得还算好的，因为那时候宝宝小，带他带得累啊，而且一夜要醒几次，喂奶换尿片什么的，根本是弄完倒床上就睡着了，抓紧任何时间来睡觉啊，不然怎么受得了啊，我们三个月之前每天都很吵的，真的每一分每秒的睡眠时间对我来说都太重要了，他一睡，我也马上睡，他醒了，我得即刻醒啊，所以那时候睡眠倒没什么问题。
大概前年吧，忽然之间我开始失眠，每天晚上睡到一两点忽然醒过来，就再也睡不着了，翻来覆去，一直到天明，天亮了又感觉人特别困，这样持续了一段时间，我明显感觉自己脸色都难看了，白天老打哈欠，晚上总是失眠，试了晚上睡前喝牛奶，感觉还有点作用，但作用不大，长久下去也不是办法啊，最后失眠的时候我开始看小说，手机上小说非常多，不找那些特别好看，找沉闷点的，有时候，看着没几分钟就能睡觉了，真的非常有效。不过有一点不好的就是睡着时手机都在手里或者枕头边，这个对身体也不好，幸好有我老公在，我每次睡着了，他都帮我把手机拿走，因为手机的辐射对身体也有伤害的。过了一段时间我发现半夜也不会醒了，大部分时间又能一夜到天亮了，真的太开心了，有可能那段时间家里为了买房子的事在烦恼，所以心思重了点的缘故，现在没什么心思了，自己也就睡得好了。08-09 14:14 -
啊，还有时间看小说啊08-09 15:13
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是我后来儿子大了，然后我失眠的情绪，产后没失眠，就是睡不够
啊，还有时间看小说啊
帅小虎 发表于 2011-08-09 15:1308-09 16:25 -
太累了反而失眠了吧08-13 15:58
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我睡前也是一定关手机的。08-13 16:02
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只要宝爸一上中班或者晚班我就睡不着也是拿手机玩玩就睡着了，每次都是宝爸下班回来把我的手机拿走，虽知道手机放在身边睡觉不好，可就改不了这个习惯，可是只要宝爸一在我身边我就能一下子就睡着了，还睡得特香，真是奇怪。害得宝爸每次听到我睡不着都像看怪物似的看我。08-14 08:15
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还能看书呀08-15 08:03
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刚生完是没失眠的。
太累了反而失眠了吧
alice326 发表于 2011-08-13 15:5808-17 09:21 -
手机辐射很厉害
我睡前也是一定关手机的。
kittymao51 发表于 2011-08-13 16:0208-17 09:22 -
哈哈，有个好老公真好。
只要宝爸一上中班或者晚班我就睡不着也是拿手机玩玩就睡着了，每次都是宝爸下班回来把我的手机拿走，虽知道手机放在身边睡觉不好，可就改不了这个习惯，可是只要宝爸一在我身边我就能一下子就睡着了，还睡得特香，真是奇怪。害得宝爸每次听到我睡不着都像看怪物似的看我。
咚咚 发表于 2011-08-14 08:1508-17 09:22 -
我现在每晚儿子睡着了都看一下小说的，不过一般是看一点就睡着的。
还能看书呀
zixiyin 发表于 2011-08-15 08:0308-17 09:23 -
森妈，题目改下，加上ID名08-18 09:24
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森妈，题目改下，加上ID名
帅小虎 发表于 2011-08-18 09:24
08-18 09:26 -
好长时间没有看过小说了08-21 16:28
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