今天去产检，做了胎心监护和血常规，报告显示有轻微贫血。医生开了200多元的铁剂给我，宝宝臀位，还没转过来，好郁闷。

之前8个多月都没有贫血，不禁联想起是不是这近一个月饮食没跟上。我婆婆从老家过来快一个月了，负责家务做饭，但由于饮食习惯不同，加上我家公家婆家里条件不好，我家婆由于身体原因没有出去工作，一个人在老家，平时我家公外出打工，我婆婆在家基本就可以用“吃糠咽菜”来形容，我家公的年收入也极微薄，去年还硬着头皮在老家买了套房子，现在还欠着外债。

我吃得淡，我家婆也尽量放少盐，但我觉得很难忍受的就是每天做的菜很少，根本不能满足一个孕妇的营养需求。从老家过来带了一大堆腌肉，咸鸡，咸皮蛋，咸灌肠，咸鱼，还有200个鸡蛋和4只鸡，我是能感觉到他们的心意的，但是接下来饭桌上每餐都是这些咸肉咸菜，不见新鲜的鱼和猪肉，连续吃了半个月终于吃完了。

但是我家婆就是老思想，觉得孕妇吃鸡蛋就够了，恨不得我每天吃几个鸡蛋就行了，我老公不回家吃饭，中午就做碗番茄蛋汤和一个青菜，我喝汤，然后两个人再就着青菜吃碗米饭。我买菜钱是给的充足的，但我婆婆就是没有意识到吃的太简单对孕妇不好，说也说过了，也没改变多少。下午拿到报告我跟她说，饮食没跟上，才花钱买药吃。她竟说炒菜要多下盐多下油，就不会贫血了，我都无语了。

其实我家婆心眼挺好，但是观念老旧，没多少文化，接受不了新观念，新事物，由于生活贫苦又极其节俭，就是那种天黑也舍不得开灯的，哎，我心里惆怅啊，接下来就要做月子，我婆婆从不会做汤啊水啊这些饮食，都是炒菜，油大，多盐，我老公也是不会进厨房的人，又要上班，只能指着婆婆了，想想真是觉得月子难熬。

我怎么感觉你说的是我婆婆呢！我也36周了，天天吃的也不是很好，我去产检，医生说我一个月都没长（从过年到现在），宝宝的体重和我的体重都没长。医生说要加强营养呢！

今晚跟老公沟通了这个问题，他说会跟他妈讲多买些鱼肉鸡给我吃，希望能改善吧。你也要多吃些，宝宝正在长身体，宁愿把钱花在食补上，也不要用在药剂上。

贫血的话要多注意饮食

婆婆照顾得这么不好，自己多买点有营养的食物吃

我当时也贫血啊

会过去的

我也贫血，我是自己身体不吸收。孕妇最好不要吃太多腌制的东西，对宝宝不太好。还是多吃新鲜的好。

回复 #透透的梦

看来是一个样的

嗯多吃红色的东西。

不能吃太咸太油的东西。多吃菠菜青菜，黑木耳红枣，对贫血的人好。医生和我这么说的。

多吃点补血的

我的年龄大，从怀孕就一直在贫血，这是值得重视的问题，后两个月更需要补了，我这两个月在坚持吃阿胶，还有医院给开的补铁的药，这么吃也就是保持原装，还好我也还有一个月就卸这个小包袱了！祝宝妈妈们都健康，宝宝更优秀！

回复 #繁花入梦

高龄妈妈更要爱护自己的身体哟！我还有半个月卸货，比你早一点。

还是要靠自己才能丰衣足食