这一份蛋炒饭是不是超级的丰富，因为里面我们放了很多的食材，比如黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、玉米还是肉丝，目的就是为了让孩子能够吃的更丰富一些，因为在炒蛋炒饭的时候里面放了一些酱油，所以看起来颜色会比较重，这是比较符合我们的口味，我们喜欢吃颜色重一些的食物，本来还准备放一根火腿肠的，孩子却说不需要放了，大概他自己也觉得放了不少的东西，胡萝卜孩子是不爱吃的，所以特地在里面切的细细小小的，这样吃起来的时候就不会有什么感觉了，黄瓜和玉米是很爱吃的，这一碗蛋炒饭份量还是超级足的，一碗下去肚子直接饱了，而且最主要的是非常的丰富，省的再做别的什么了。

这是煮好的南瓜，喜欢吃南瓜因为南瓜特别的软，对于孩子来说非常的方便，我家可是一个小懒虫，最不喜欢的就是用牙齿咬的食物，比如肉呀这些食物，而像南瓜这种到嘴即化的食物是超级喜欢的，好像很多孩子都是比较懒的呢，南瓜煮好之后特别的甜，有时我们会放一点糖，有时就不放了，本身南瓜就是有甜味的，南瓜是粗粮，孩子是特别适合多吃一些的，香香甜甜的南瓜可是很好吃的呢。

最后来的就是一碗汤了，因为吃的是蛋炒饭，如果不来一碗汤的话，那么孩子会觉得太干了，而我们所做的汤也是很简单的，就是西红柿青菜蘑菇汤，里面放了一点点的西红柿，现在的西红柿可真是超级贵呀，素菜越来越买不起了，青菜和蘑菇都是为了起鲜的，特别是蘑菇最好吃了，虽然孩子不爱吃，但是放一点进去也是没事的，然后再加上一个鸡蛋就好了，这碗汤也是非常丰富的吧。

孩子和我是一样的，就是特别爱喝汤，一顿没有汤就感觉不舒服，从小喝汤习惯了，所以变成了早上也想喝汤呢，不过喝汤是挺好的，可以清理肠胃，只要做的清淡一些就好了，简简单单的汤最美味了。