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简单餐模式继续开启
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简单餐模式继续开启
认真想想，认真吃饭这事，我一直在努力践行着，只不过有时候这样那样的理由，我也会随便对付一顿的，但越是胡乱对付，越想自己的那种简单餐。所以最近依然事情很多，还是努力让自己吃的认真一点，这样才能不辜负同事的那句好听的话：最近你气色不错，也瘦了些。
气色不错，瘦，真的是让人听了极其舒服的词啊！这样的年纪，不懂保养，不会化妆的我，除了好好吃饭，偶然锻炼，再无它法了吧！所以认真吃，很重要啊！其实我一直都有记录自己的餐饭，只不过都是特别简单的，所以也不怎么发帖子了。今天兴致来了，就来发一发我的早餐和午餐了。
一个人吃饭，真的是很难讲究的。所以我的早餐午餐都特别简单。早餐如下：黑米稀饭+自制酸甜白萝卜+芒果和苹果；午餐：蒜苗西红柿炒鸡蛋+小米饭。
看到很多美食达人们晒出美美的早餐，我也很是羡慕的，只是只有我一个人，心思也自然是少了些，只能尽量吃饱吃好即可。实在是外面的早点没什么好吃的啊，经常吃的那些都太咸太咸了，外面的饭菜就是个咸字！简直是忍无可忍的。我自己做的这些，都非常简单，盐用得很少。周末在家，公公婆婆和老公吃盐的程度真是让我觉得不可忍啊！他们也觉得我吃的菜一丁点味道都没有的。但对我来说，我不是苛求自己不吃盐的那种，只是喜欢味道淡一些，味道重的事物真的难以下咽啊！少盐少油也是健康的吃饭，有时候觉得我都提前过上了老年生活了，哈哈。
自己做的酸甜白萝卜，是有些甜的，但就稀饭就刚刚好的。小米饭，也是杂粮，吃杂粮对身体好，也是那些研究者们公认的。当然白米饭我也是会吃的，毕竟还有那么多白米啊！
每次都觉得自己的餐已经简单到极致了，但是吃过之后的舒服，也是他人无法感受到的吧！与其和办公室大姐一样每天吐槽食堂吐槽外面的食物，为何不自己稍微花一点时间在做呢？做的过程，我也很享受呢！期待自己的花样能够多一点吧！
03-24 11:36 -
我也是喜欢这样子吃芒果03-24 11:40
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营养很丰富的03-24 11:59
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越简单越好吃呢03-24 12:01
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非常的好哦 少油少盐的好03-24 12:13
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看到了芒果，我的最爱呀03-24 12:58
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芒果怎么切的这个形状呢03-24 13:04
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好手巧的妈妈03-24 13:21
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