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粉葛赤小豆牛骨汤
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考虑到我们平时都是以猪骨汤为主,所以我就琢磨着煲其他的骨头汤了。考虑到我们已经很久没喝过牛骨汤了,加上家里还放着一些粉葛,于是我就专门去菜市场那看有没有牛骨卖。本来我是想打算买牛椎骨的,可由于那天我们去得有点晚,所以只有那种没什么肉的牛骨卖了,然后我就买了一斤多的牛骨回来煲汤了。
因为牛骨的味道比较大,所以我就想用赤小豆的味道来盖过它,这样煲出来的汤应该就没有什么牛骚味了。可由于牛骨比较硬,所以得在煲汤的时候加入山楂和适量的白醋来煲,这样不但利于钙的吸收,而且还能软化骨头呢。
家里放着的这些粉葛是宝爸买的,外表看上去就像是粉粉的那种,但煲好以后我才能判断它是否真的是粉的,如果粉的话,那么煲出来的牛骨汤是非常好喝的,但如果不粉的话汤的味道就会大打折扣了,可以说,粉葛赤小豆牛骨汤的好坏主要决定于粉葛是否粉了。下面说一下粉葛赤小豆牛骨汤的做法。
材料准备:
牛骨约600克、粉葛400克、赤小豆50克、山楂10克、红枣6枚(去核)、白醋适量、生姜三大片、陈皮适量
步骤:
1、 牛骨斩块(因为我家的斩骨头不是很锋利,所以在买牛骨的时候我就叫档主帮忙斩块了),洗净,备用;
2、 锅洗净,加入适量的清水烧开,水开以后放入牛骨飞一下水,待牛骨变色后即可捞起,备用;
3、 粉葛洗净、去皮,切块,备用;
4、 赤小豆洗净,备用;山楂洗净,备用;陈皮洗净,备用;
5、 砂锅洗净,把上述所有的材料都放到锅里,然后一次加足水大火煮,水煮开以后改小火,然后加入适量的白醋煲两个小时;
6、 汤煲好以后关火,加入食盐调味饮用。
老实说,因为这次的粉葛一点都不粉,而且还生渣,所以粉葛赤小豆牛骨汤的味道一般般,不像我想象中那么好喝。
03-28 16:49 -
用沙煲煲好喝。03-28 17:11
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营养大大滴好啊03-28 18:02
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哇,上美味汤啦03-29 00:36
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哇,超赞的耶,添添妈厨艺真棒。03-29 11:43
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真是巧手呀03-29 13:30
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看着好好,会做饭就是好03-29 13:36
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这可是营养大大的啊03-29 14:38
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