爸爸妈妈你们知道吗？有一件非常有趣的事情，宝宝在刚出生的那段时间，其实还不知道自己身上长着小手和小脚。他甚至不知道自己是独立于妈妈的个体，也分不清镜子中自己的影像是怎么回事。不过，宝宝的成长是非常迅速的，现在的他已经开始探索自己的身体了。

宝宝最先发现的便是自己的小手和小脚。爸爸妈妈不妨试着在宝宝面前晃动他的双手，让他能够看见和感觉到自己的手。当宝宝看到自己举起的小拳头，一定会兴奋不已。为了提高宝宝的兴趣，你可以把宝宝的手臂高举，在他眼前晃动，然后说：“宝宝，这是什么呀？这是宝宝的小手呀。”也可以举起宝宝的腿，给宝宝看看他的小脚丫，对宝宝说：“宝宝数一数，有几个脚趾头呢？一二三四五……”这些活动都可以激发宝宝对自己身体的兴趣。

平时，爸爸妈妈可以给宝宝准备几个带有响铃的腕带，把它们系在宝宝的手腕和脚腕上。每当宝宝活动小手和小脚，就会听到响铃发出的悦耳声音，这样可以激发宝宝活动的欲望，从而起到锻炼四肢肌肉的作用。

做这些练习时，爸爸妈妈要注意给宝宝保暖。因为宝宝此时调节自身体温的能力还不强，血液循环系统也不够完善，宝宝身体热量的一部分是通过手和脚散发出去的，所以如果保暖不足，宝宝有可能会受凉哦。

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很适合新手妈妈学习呢

kaik开着空调做比较好，不然容易受凉

新手妈妈好好看看吧

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