终于立秋了，气温会慢慢的下降，水气也会减少，空气开始变得干燥起来。因为受到这些因素的影响，宝宝们娇嫩的肌肤可能会出现干燥症状,喉咙也会干涩、甚至会便秘、上火、咳嗽等等一些“秋燥”的现象。

亲爱的朋友们,你的宝宝出现以上这些“秋燥”表现了吗?大家又是如何帮助宝宝赶走“秋燥”呢?有啥好方法快快来分享吧！

具体要求：
1、内容为原创；
2、字数不少于50字。
时间：8月10至8月17奖励：
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我给珠珠预防秋燥的方法首先是多吃水果,多喝水,多吃绿叶菜.少吃油腻食物.再有是为了不使珠珠皮肤干燥,会在洗完澡时给他涂一些润肤露. 锁住皮肤水分.还要注意一下珠珠的睡眠情况,要保证他的睡眠质量.最后就是不要让珠珠发脾气,一发脾气大喊大叫,嗓子会上火的.其实不光是孩子们要预防秋燥,我们大人也要注意一下,不然弄得口干舌燥的话,多不舒服啊.

我宝宝的预防秋燥方法，主要是多喝水，宝宝也喜欢喝水，每天要喝很多，当然也尿很多。也会给他吃些水果，在屋里多养些植物等。

沙发了哦，我觉得秋天到了，还是要注意防暑哦，现在天气还是很热的哦，我觉得多吃水果比较好，现在水梨也出来了，吃梨的话比较好吧，我还是多给孩子补充营养，一个夏天都没有好好吃饭，秋天要不补回来

是啊，不过广东这边一年四季都是这个样子，我们是一年到头都要喝凉茶，这里的天气太干燥了，宝宝的体质和我一样很容易上火，所以凉茶是家庭必备呀

多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，注意室内室外的空气温度，多带孩子出去散散步，多喝水，时刻注意宝宝的状态

宝宝秋天防燥 ：秋天首先要 多喝水，保持体内的水分供给。同时对给宝宝吃一些水果，象苹果 秋梨等，如果宝宝不吃的或者吃的少，就可以制作成煮熟的 ，宝宝喝梨水也是一样。同时家里可以备用秋梨膏 随时给宝宝喝。很管用的。

我觉得也主要是多喝水，多吃水果蔬菜，随天气的变化及时增减衣服，双手、面部也要经常擦点护肤品，干燥的居室内可以放盆水，以保持空气湿润，尽量避免辛辣、刺激性食物，多吃一些有润燥作用的食物，比如梨之类的。

秋天是很容易干燥呢，我觉得要多喝水，多吃当季水果，吃点滋润型的食物，，，像秋季盛产的梨，枣，苹果什么的，都能有祛燥的作用呢。早上起来喝点蜂蜜水，晚上睡前喝点牛奶什么的都好些，秋季风是越来越大了，出门时记得擦点护肤品。这个季节我觉得少吃辛辣食物。防燥要由内而外的

夏日，天气干燥，防止宝宝秋燥，最好的办法就是多喝水，多吃水果青菜，不吃上火，油炸食品，平时多饨点梨子水或者青橄榄瘦肉汤给宝宝喝，还有就是平时要多运动。

我家宝宝秋天防燥，我想主要是让宝宝多喝水，准备一些降火、清凉的食品，还有就是鼓励宝宝多吃点水果和蔬菜，虽然宝宝对这些不是很感兴趣，但我发现她最近喜欢吃香蕉和葡萄了。在水方面，宝宝还是很自觉的。

现在虽然是立秋了，但是我们这没有秋天的感觉，还是炎炎夏日。我目前还没发现女儿干燥的问题。我一般都是叫女儿多喝水，少吃甜腻和油炸的东西，多吃青菜和水果。如果我感到太干燥了，就给她抹润肤油或润肤乳，但是我常常忘了，经常是女儿提醒我才给她抹，所以家里的润肤油用得很慢。

秋燥啊，我自己都有些燥呢，呵呵。多陪孩子玩些他喜欢的游戏好了，少吃上火的东西，这人啊，一上火，就更容易烦躁。多给孩子喝些常温的白开水，少喝饮料，带甜味的东西，都容易上火的。多吃些苹果啊、火龙果啊什么的，少吃香蕉荔枝

预防秋燥我主要就是让孩子多喝白开水，多吃水果和蔬菜，再买点秋梨膏喝喝，晚上睡觉前喝鲜牛奶。室内养点绿植，净化一下空气。

这个我主要是来学习的 呵呵 我觉得秋天 不管事孩子还是大人 都应该要对补充水分 要对吃一些水果 尤其是梨子 是很不错的选择哦

对于秋燥关键还是要给宝宝多喝水，也可以用银耳和梨煮水喝。还有每天通风也很必要，要是放假过于干燥可以用加湿器或是放盆水。另外就是饮食上也不能吃刺激性的食物，多吃水果蔬菜比较好。