1、用果语原汁机榨甜菜根汁备用
2、面粉、酵母混合，温水和面，和好后醒15分钟；（面粉与水比例2:1、1斤面粉放酵母5g）
3、醒好面后用果语原汁机摇面团至内部组织细腻（大概三遍，不装头摇）；
4、发酵至2倍大
5、揉面团，卷起來整型
6、放蒸锅内醒15钟，锅内放冷水，上汽后蒸15分钟
7、关火后焖5分钟，不要急着打开锅盖，这样馒头表皮不会回缩。

做的很漂亮呀

面发的很好的。

宝妈做的真是太好了

漂亮 有食欲

做的真好看啊，厉害

做得好漂亮呢

好漂亮啊！都舍不得吃了。

高手真是多

做得好漂亮啊，美味又好看

谢谢大家！！

很漂亮啊，这样的花样馒头很好吃呢