第一次参加线下比赛，心情颇为激动。前天晚上八点就上床养精蓄锐，可是不到九点半就醒了，反反复复醒了几次，心里有事就说睡不踏实，三点四十下床准备出发，五十分钟后看到纪念堂，与观看升旗的队伍一起步入广场，等了那么久国歌才响起，看着鲜艳的五星红旗冉冉升起，心中涌起莫名的感动，马上按下手机，拍了一段视频。


      清场的保安告诉了跑步检录的方位，位于广场西南角，绕了一个大圈才看到开始热身的跑友。很想联系所在跑步计划群，电话里告诉我在正阳门门洞里推堆跑，可是保安不让进去。随着比赛时间临近，赶紧存包，从人缝里一直挤到起跑点，看到230官兔子，其实心里想找到145兔子。自己的实力很匹配这个速度。


     发令枪响后半分钟，前面的人流迈过起点，一公里后就可以按照自己的节奏跑了。无意看到130兔子，不管能不能跟住，反正跟着省力，手机播报一公里用时4分9秒，天哪，这么盲目的跟随还不散架啊！或许气温不高，到十公里处显示43分钟多还没有被甩掉，暗自庆幸。


      11公里后明显觉得气喘吁吁，开始放慢脚步，眼看130的队伍距离自己100米，就是跟不住，过了安贞桥就再也看不见他们了。途中还跟一个大个子老外一起跑了两公里，希望摄像头抓拍镜头，老外补水过程我又寻下一个跟随目标，有一段路程前后没有人，跑的真累，为了追求pb，一路对补给点视而不见。17公里后身体极限到来，有些厌跑，速度放缓，眼看血气方刚的后生依然加速。后面的路程保持5分钟配速直到终点，跑步软件发生漂移好生遗憾，时间是8点33分，我今天是刷新了自己的记录，心里很开心。

      跑完后领到一个白色塑料袋，迫不及待的打开，发现两瓶水，一瓶运动饮料，一瓶是昆仑山矿泉水，还有一袋士力架，边吃边走，找了半天存衣车，就是我要找的8号车还没有回来，风那么大，跑完后浑身发冷，无意看到组委会安排的放松区域，专业人员给做了跑后的拉伸恢复训练，喝了水休息半天，存衣服的车也到了，赶快穿好，身体暖和了，躺在暖洋洋的太阳底下，不时的拍照，左右是鸟巢和水立方，平时没有时间来这里闲逛，后悔没有带充电宝，手机也彻底关机了，才坐地铁往回返。


      今天查询成绩，输入身份证号，马上出来啦，太棒啦，一个意料之外的排名，值得我高兴一整天。跑步已经越来越受到健身爱好者的认可，慢跑快走都可以达到燃烧脂肪，促进睡眠、改善身体机能的作用，我用亲身经历想告诉更多的朋友，行动是战胜恐惧的良药，只要你每天进步一点点，一年就会有意想不到的飞跃，这次马拉松年龄最大的达到79岁了，地带的朋友大多三十岁以下，还有什么理由拒绝跑步呢。

真是开心啊。

恭喜亲跑了好成绩啊

什么叫230官兔子，什么又是145兔子，PB是什么？原谅我老外，恭喜亲拿到名次，坚持好棒哦

我也不太懂，不过还是很高兴，

能参加这样的比赛，关键是坚持跑完后还能拿名次，这就很厉害了

这们的活动还是很不错的呀

亲还是很厉害的呀

亲好厉害呀

好热闹啊，这么多人参加啊。

真不错，以后自己也要多锻炼

好厉害顶一个，等身体恢复也想加入你们

回复 #沐木

嗯，需要坚持

亲真牛啊 跑完已经不容易啦 还能拿名次