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一荤一素
看2025 | 回复4
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可欣妈 楼主
春天是吃菠萝的季节,菠萝是我最喜欢吃的水果之一,今年的菠萝春节前真贵,一个都十几块了,再削去皮,真不划算啊,还是再等等,很快两块多,到的时候买不是很好吗。
某超市的菠萝特价,上次买是两块一斤,我看菠萝品相都不太好,个头小,皮又青,这样的菠萝不好吃, 而这次也是特价,2.19一斤,但品相好,又大,又黄,成熟度很好,于是我挑选了两个大菠萝,两个大菠萝一共十二块多而已,打价签的工作人员见我一次买了两个大的,还热心的问我要不要免费削皮?呵呵,我和工作人员说不用了,我买回去不急吃的,菠萝我会削的。
怎么选购菠萝呢?在这里分享我的经验,买菠萝像我图片中的,皮要全部黄的,黄色的比较熟,靠近菠萝会有一股菠萝的清香味道,外表选那种没有虫眼的,如果皮黄但菠萝捏起来肉质好像有点塌了的感觉是熟过头了,要买那种肉紧的,这样的菠萝肉甜,可以直接削皮,然后泡下盐水后吃,如果买到的菠萝皮没有那么黄透,可以再多放几天,菠萝不仅是水果,也可以当菜哟。
看,我削好的菠萝,切片后泡盐水,这样的菠萝会更好吃一点,另外菠萝里面含有一种酶,泡点盐水可以减少过敏也可以让口感更好哟,
一荤一素,菠萝鸭,鸭肉切块,放酒盐姜片腌制下,
吃不完的菠萝可以用来炒鸭,鸡或者炒肉都可以哟,菠萝可以根据自己的喜好切片或者块
油锅洗净,放少量的油,倒入腌制好的鸭肉翻炒,待鸭肉六七成熟的时候再把菠萝放进去翻炒,焖煮,因为鸭肉我已经腌制过了,所以已经有味道了,这时候只需加点生抽就可以了,鸭肉和菠萝翻炒均匀后盛出装盘即可。
菠萝鸭,
素菜炒的是油麦菜,蔬菜价格回落了,买了两把油麦菜回来,清炒油麦菜
简单的午餐,一荤一素,菠萝鸭和清炒油麦菜。
04-25 21:18 -
罐罐妈 2楼菠萝鸭,我在三亚吃过的,感觉还不错,只是我们这里没有这个菜,毕竟带有甜味04-25 21:39
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盼盼妈咪 3楼哈哈不错啊⊙▽⊙我还没吃过菠萝烧鸭呢,改天试试04-25 22:20
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帅小虎 4楼还没有这样吃过呢,下次试试04-29 21:10
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昕彤妈 5楼今天我妈买了三个菠萝才10元很便宜,这道菠萝鸭要学起来05-01 22:34
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