其实我家也没有啥睡前习惯，今年给报了好几个兴趣班，很多占用晚上时间，所以孩子回家时间就晚，吃完饭收拾完也都快八点了，玩一小会，然后洗脚，九点我一定要让她上床，能玩的时间太有限了。


        大人没有什么睡前习惯，一一倒是有很多，睡觉前一定要找到她的小阿被，还有她的小猴子。再有就是要喝奶，不给喝就哭。然后就是找三本故事书，讲故事。人家非要喝奶的时候让你给讲故事，讲完她就喝完了，然后奶瓶给我。关灯之前还要把播放器打开，然后关灯，有时候还要玩一会，她让你拍的时候就说明打算睡觉了，有的时候要拍很长时间才能睡着。睡觉的过程挺复杂的，我每天都希望她早点睡着，这样我就可以干自己的事情了。一般我都会起来给她找好明天要穿的衣服，然后收拾完我会看一会电视剧，这几天看《欢乐颂》看的还不错，看到快11点我就睡觉了。另外睡前我会看看闹钟定好没有，明天天气有无改变之类的，然后就去睡觉了。


        养成良好的睡前习惯还挺难的对于我们家庭来说，每天都有突发事件，小孩子让她干啥她偏不干，有的时候就妥协算了，所以每天都不一样。

是的呀，有时会改变

良好的睡前习惯还是需要从小培养啊

是不是孩子太小了

回复 4# 淞然龙龙

不小了，五岁了都

报了好几个班，孩子都愿意吗

回复 6# 哎文

还行，跳舞，钢琴，英语，有时候爱去有时候不行，真正去了还是挺开心的

回复 3# 昕彤妈

是啊，我家培养的不好

回复 2# 七叶草

是的，很难坚持

有个良好的睡眠习惯很重要啊