随着年龄的增长，要面对的事情也越来越多，无形中产生的压力也变多，当我面对压力时，最常用的解压法是，走去外面，有时是去散散步，有时是去上超市买点零食，喜欢一个人呆一会。

平日里有了压力，自己解压喜欢的方式有: 看书、听音乐、画画涂鸦、随便写东西，感觉用了这些方法减压后，心情会好很多，现在尤其最喜欢一边听音乐一边涂鸦，用这种减压方法，真是很奇妙，心情会好很多。

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