缓解压力的办法很多，有人是运动有人是听音乐，不过我觉得要看个人爱好而言。我的解压妙招就是看动画片哈，作为一个资深伪动漫迷来说，原来特热衷这个，可是自从有了娃就真没那个时间看了，而且在娃出生后的头两年我也试着看过，那时候是完全看不进去呀！如今娃大了，我会在睡前、公交车上看两集，慢慢找回当年的感觉，看得我是心潮澎湃，热血沸腾，淡化生活中的压力！

缓解压力的办法很多，有人是运动有人是听音乐，不过我觉得要看个人爱好而言。我的解压妙招就是看动画片哈，作为一个资深伪动漫迷来说，原来特热衷这个，可是自从有了娃就真没那个时间看了，而且在娃出生后的头两年我也试着看过，那时候是完全看不进去呀！如今娃大了，我会在睡前、公交车上看两集，慢慢找回当年的感觉，看得我是心潮澎湃，热血沸腾，淡化生活中的压力！

缓解压力的办法很多，有人是运动有人是听音乐，不过我觉得要看个人爱好而言。我的解压妙招就是看动画片哈，作为一个资深伪动漫迷来说，原来特热衷这个，可是自从有了娃就真没那个时间看了，而且在娃出生后的头两年我也试着看过，那时候是完全看不进去呀！如今娃大了，我会在睡前、公交车上看两集，慢慢找回当年的感觉，看得我是心潮澎湃，热血沸腾，淡化生活中的压力！

缓解压力的办法很多，有人是运动有人是听音乐，不过我觉得要看个人爱好而言。我的解压妙招就是看动画片哈，作为一个资深伪动漫迷来说，原来特热衷这个，可是自从有了娃就真没那个时间看了，而且在娃出生后的头两年我也试着看过，那时候是完全看不进去呀！如今娃大了，我会在睡前、公交车上看两集，慢慢找回当年的感觉，看得我是心潮澎湃，热血沸腾，淡化生活中的压力！

缓解压力的办法很多，有人是运动有人是听音乐，不过我觉得要看个人爱好而言。我的解压妙招就是看动画片哈，作为一个资深伪动漫迷来说，原来特热衷这个，可是自从有了娃就真没那个时间看了，而且在娃出生后的头两年我也试着看过，那时候是完全看不进去呀！如今娃大了，我会在睡前、公交车上看两集，慢慢找回当年的感觉，看得我是心潮澎湃，热血沸腾，淡化生活中的压力！

运动，觉得自己压力大的话，就会去健身，让自己出一身臭汗，洗一个热水澡，就会好很多的，给自己一个健康的宣泄的途径吧，还有就是什么都不做，放空自己，也是不错的选择。

运动，觉得自己压力大的话，就会去健身，让自己出一身臭汗，洗一个热水澡，就会好很多的，给自己一个健康的宣泄的途径吧，还有就是什么都不做，放空自己，也是不错的选择。

运动，觉得自己压力大的话，就会去健身，让自己出一身臭汗，洗一个热水澡，就会好很多的，给自己一个健康的宣泄的途径吧，还有就是什么都不做，放空自己，也是不错的选择。

运动，觉得自己压力大的话，就会去健身，让自己出一身臭汗，洗一个热水澡，就会好很多的，给自己一个健康的宣泄的途径吧，还有就是什么都不做，放空自己，也是不错的选择。

运动，觉得自己压力大的话，就会去健身，让自己出一身臭汗，洗一个热水澡，就会好很多的，给自己一个健康的宣泄的途径吧，还有就是什么都不做，放空自己，也是不错的选择。

运动，觉得自己压力大的话，就会去健身，让自己出一身臭汗，洗一个热水澡，就会好很多的，给自己一个健康的宣泄的途径吧，还有就是什么都不做，放空自己，也是不错的选择。

运动，觉得自己压力大的话，就会去健身，让自己出一身臭汗，洗一个热水澡，就会好很多的，给自己一个健康的宣泄的途径吧，还有就是什么都不做，放空自己，也是不错的选择。

运动，觉得自己压力大的话，就会去健身，让自己出一身臭汗，洗一个热水澡，就会好很多的，给自己一个健康的宣泄的途径吧，还有就是什么都不做，放空自己，也是不错的选择。

运动，觉得自己压力大的话，就会去健身，让自己出一身臭汗，洗一个热水澡，就会好很多的，给自己一个健康的宣泄的途径吧，还有就是什么都不做，放空自己，也是不错的选择。

运动，觉得自己压力大的话，就会去健身，让自己出一身臭汗，洗一个热水澡，就会好很多的，给自己一个健康的宣泄的途径吧，还有就是什么都不做，放空自己，也是不错的选择。