解压的方法有很多，比如吃大餐，泡温泉，逛街狂购物，听音乐等。相对来说现在的压力更多来源于工作和孩子，所以当自己有心事无法排解的时候我都会找一个方式让自己释放出来，不说不发泄不是我的菜，我反而更愿意让问题明朗化，比如找老公和朋友聊一聊，找好同事出去溜达溜达，带着孩子吃点我们最享受的美味等等，总之，我不容易生气但容易不生气，哈哈，还是多想开心的事，别总钻牛角尖的好。

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女儿没出生的时候我有来自工作、生活各方面的压力，那时候最常用的解压方式有：跳健身操、逛商场购物、逛小吃街吃东西，健身操跳得一身汗或者买到自己喜欢的东西、吃到美食之后烦恼就烟消云散了。很奇怪，有了女儿之后，我的压力莫名其妙就全部都消失了，看着女儿就觉得幸福满满！

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