每天真的好辛苦的感觉，工作没啥压力，家庭压力太大了。我的解压方式就是看小说，唱歌，转移一下自己的注意力。另外就是有空的时候跟群里姐妹们聊一下，吐个槽什么的，看看大家其实都过的差不多，心里大概也就好很多了。

我的解压方式就是平时逗逗孩子，只要跟孩子在一起，就觉得无论什么就都没有了，跟孩子在一块就总是觉得很开心，很满足。有的时候会看看小说，这么些年我一直喜欢看小说，一开始都是看厚厚的书啊，现在大多数就是在手机上下载小说看，偶尔会拿书看，手机比较方便，嘿嘿。。。每天累了，等孩子睡觉后，去冲个热水澡，就感觉轻松了很多，然后美美的睡个觉，真舒服啊！

我的解压妙招就是逛街购物，当然还有就是做个快乐的吃货了。不过做吃货有一个不好的地方，就是容易长胖。那还是购物比较好，可以在压力大的时候，去买一些平时不舍得买的。

缓解压力的办法很多，有人是运动有人是听音乐，不过我觉得要看个人爱好而言。我的解压妙招就是看动画片哈，作为一个资深伪动漫迷来说，原来特热衷这个，可是自从有了娃就真没那个时间看了，而且在娃出生后的头两年我也试着看过，那时候是完全看不进去呀！如今娃大了，我会在睡前、公交车上看两集，慢慢找回当年的感觉，看得我是心潮澎湃，热血沸腾，淡化生活中的压力！

对于孩子最近不爱吃饭了，首先看看孩子是不是有那里不舒服，如果没这些症状，那就给孩子换着花样做饭，做孩子喜欢吃的，他才会有胃口的。
而对于忽冷忽热时，象我家孩子在幼儿园，我就会在他的书包里面给他带一件薄的外套或者是衬衣的，冷了就自己穿上的，如果是天气突然变化很大的情况，这样老师都会帮孩子加衣服的。
要说压力，谁都有的，我就是烦躁时什么事情都不做，就找点喜欢的电视剧看看就好了，也算是一种解压的方式吧。

我的解压妙招就是逛街购物，当然还有就是做个快乐的吃货了。不过做吃货有一个不好的地方，就是容易长胖。那还是购物比较好，可以在压力大的时候，去买一些平时不舍得买的。

来晚了 结婚生子后，常常有各种烦心事，家里的，孩子的，找好友聊聊天是一种排解的方式，还有就是看书。我喜欢看书，看书时可以完全忘却现实中的一切。

我的解压妙招就是逛街购物，当然还有就是做个快乐的吃货了。不过做吃货有一个不好的地方，就是容易长胖。那还是购物比较好，可以在压力大的时候，去买一些平时不舍得买的。

有段时间特别烦，然后都抑郁了。无意中出差时出去玩了，回来竟然心情好了。所以我得出结论了，心情不好的时候，到大自然里面去，是最好的方法了，尽情的玩玩，不知不觉就好了。

我的解压方式就是平时逗逗孩子，只要跟孩子在一起，就觉得无论什么就都没有了，跟孩子在一块就总是觉得很开心，很满足。有的时候会看看小说，这么些年我一直喜欢看小说，一开始都是看厚厚的书啊，现在大多数就是在手机上下载小说看，偶尔会拿书看，手机比较方便，嘿嘿。。。每天累了，等孩子睡觉后，去冲个热水澡，就感觉轻松了很多，然后美美的睡个觉，真舒服啊！

对于孩子最近不爱吃饭了，首先看看孩子是不是有那里不舒服，如果没这些症状，那就给孩子换着花样做饭，做孩子喜欢吃的，他才会有胃口的。
而对于忽冷忽热时，象我家孩子在幼儿园，我就会在他的书包里面给他带一件薄的外套或者是衬衣的，冷了就自己穿上的，如果是天气突然变化很大的情况，这样老师都会帮孩子加衣服的。
要说压力，谁都有的，我就是烦躁时什么事情都不做，就找点喜欢的电视剧看看就好了，也算是一种解压的方式吧。

缓解压力有很多方法，各人有各人的方法。我最喜欢的是读读书，写写字，干干自己喜欢做的事情，压力尽释，烦恼尽消。我想这个方法适合大多数人吧？

我的解压方式 主要是听音乐，有时候也会找朋友倾诉，最多的时候是运动。
到健身房去做运动，跑步或者游泳，当出一身大汗的时候，洗一个热水澡后，
躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

对于孩子最近不爱吃饭了，首先看看孩子是不是有那里不舒服，如果没这些症状，那就给孩子换着花样做饭，做孩子喜欢吃的，他才会有胃口的。
而对于忽冷忽热时，象我家孩子在幼儿园，我就会在他的书包里面给他带一件薄的外套或者是衬衣的，冷了就自己穿上的，如果是天气突然变化很大的情况，这样老师都会帮孩子加衣服的。
要说压力，谁都有的，我就是烦躁时什么事情都不做，就找点喜欢的电视剧看看就好了，也算是一种解压的方式吧。

我的解压方式 主要是听音乐，有时候也会找朋友倾诉，最多的时候是运动。
到健身房去做运动，跑步或者游泳，当出一身大汗的时候，洗一个热水澡后，
躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。