解压方式有很多种，大吃大喝一顿，在安静的地方听着音乐，睡一个美美的觉，我现在的解压方式就是跟女儿玩耍，跟儿子打个电话，听儿子甜甜的声音

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压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

生活自然有很多的压力，有些压力其实是自己加给自己的。我觉得想要释放压力，自己的心态很重要。我这个人没有什么压力，我很看得开。想开了，其实什么事都是小事。

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