可以说我现在的生活、工作、学习各方面都是有压力的。以前有时候面对压力我会对孩子不好，每次事后都后悔。现在克制自己的情绪，面对压力，我会找个闺蜜聊聊天，发泄一下自己的情绪；有时会花钱给自己给孩子买衣服等东西；有时会听听音乐，总之尽快让自己心情放松，变得开心些，微笑着面对生活。

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平时工作压力大，生活琐事也比较多，确实会有感觉到心累的时候。这时就需要好好舒缓压力，放松心情了。我一般都是周末出去旅游，逛街，或者和朋友聚餐唱k。在家的话就和老公两个人看看电视剧，逗逗宝宝，有时候也会出去看个电影，暂时忘记烦恼的事换个心情会好很多呢。

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我的解压方法很简单，和好友一起逛逛街然后再一起吃吃美食，累了之后回到家里洗一个热水澡，就这样一天的心情就非常好了。所以我的解压方法是最简单的。

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