我的解压方式就是，一定要大吃大喝一顿，把压抑的心情一扫而光，有时候也会听着音乐，躺在床上把所有的压力都忘记吧，凡事不能给自己太大的压力，不喜欢想太多

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缓解压力的方法应该是多陪陪孩子，每次只要看到孩子的笑脸，心情立马就会变得很好，或者去做一些自己喜欢做的事情，让自己的心情放松一下。

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