有了宝宝以后压力变得更大了，我的解压方式是找朋友聊聊天，有时候会莫名其妙的烦躁然后洗个澡睡上一觉醒来感觉什么事都没有了，现在宝宝已经会大笑了不开心的时候逗逗她看到她笑顿时感觉什么事都没有了！

工作上的压力当然还是在工作中化解，可以跟上司沟通，可以跟同事交流，有效的沟通可以解决很多问题。生活上的压力，我觉得最重要的还是要跟自己的另一半沟通，毕竟很多事情是需要我们共同承担的。当然了，女人一定要有两三个要好的闺蜜哦!聊天也是一种发泄方式，在闺蜜面前可以无所顾忌！

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我的解决妙招就是大哭一场，或者就是大吃一顿，又或者是找好朋友互相说说知心话。我会和好朋友每隔一周或者两周就出来聚一下，把积压在这些时间里的不开心都说出来，这样大家就能调节好自己的心态，快乐地迎接新一天的到来。

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