似乎没有什么压力，觉得烦的时候我常常听喜欢的音乐，是那种舒缓的音乐，或是看书，有时也会写字、写日记，我个人觉得写字或是画画的时候最容易让人心情平静。

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压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

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我解压的方式就是大购物，其实我平时很少逛街的，但是每次在心情不太好，或者压力有些大的时候，就特地去逛街。当然也不会乱买了，都是买一些正好需要的东西，所以花了钱了也舒坦了，压力自然而然减小了。

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