我有压力的时候，大多数情况下是和老公说说，或者和他嚷嚷，看他就是不顺眼，嘻嘻。或者去公园散心，去游泳，跑步什么的，要不就是看电视剧和电影。

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压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

我的解压方式：在自己感觉比较压抑、委屈的时候会大哭一场，或者出去走走看看风景，有时候也会自己看些搞笑的综艺或者是电视剧转移注意力，偶尔也会把自己的事情找个好朋友倾诉。

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